自從當了媽媽後,生活步調真的徹底改變 產前的我,天天都在享受美食~~~ 產後的我,每天都在照顧寶寶、餵奶換尿布還有打理家裡!! 三餐常常沒辦法準時吃....不然就是一有時間開始暴飲暴食 也幾乎都是吃外食,營養不夠均衡QAQ 這樣的生活讓我比以前更在意自己的日常保養 特別希望身體能維持輕盈、順暢,... 看更多
對於許多家長來說,孩子從家中進入幼稚園的那一刻,可能意味著開始接觸更多的病毒與細菌。很多家長會發現,孩子一上幼稚園,就經常感冒、流鼻涕,甚至喉嚨痛,這讓不少家長不禁擔心:為什麼上幼稚園後,孩子會那麼容易生病呢? 這背後其實有很多原因,從幼稚園的環境到孩子自身的免疫系統,再到學齡前兒童的日常生活習慣,... 看更多