護腎大家都吃什麼?

想要腎臟健康 大家護腎都吃什麼?大家都是在講多喝水很重要,但其實喝太多會讓負擔腎臟 難拿捏QQ 有人是推薦我吃黑豆、枸杞或是山藥,還有朋友說多吃蔬菜水...
吃補「保健食品」到底會不會洗腎!

最近看到網路很多人在問保健食品會不會洗腎,先來說一下我的看法 其實保健食品本身不會直接讓你洗腎,重點是看你吃什麼、吃多少還有你的腎功能狀況 有些成...
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