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自從生完寶寶後，身材真的變化超大..... 尤其是肚子和腰圍，怎麼努力運動、飲食控制，還是覺得鬆鬆垮垮的 其實我一直很想嘗試醫美或是... 看更多
自從懷孕生完小孩後，再也沒有好好認真保養了🥹這次趁著寶寶托嬰的空檔，終於安排了自己久違的醫美療程，來到超多Dcard網友分享的 恆美學診所，一間主打韓系風格的醫美診所，聽說連院長和醫師都來自「韓國原裝進口」🤣 從進門的第一眼，就被診所的韓系極簡設計給圈粉，空間明亮、溫潤柔和，整個氛圍讓人放鬆，像是進入了... 看更多
請益桃園或台北禾馨自然產、剖腹產生產費用？
我產檢不是在禾馨，但看禾馨很多網路在評價討論，整體環境好像不錯 因為不知道懷孕到最後是走剖腹產還是走自然產？ 家裡開始在抓預算，想問問有在那邊生過...
一直以來我最大的困擾就是肌膚～ 看過我其他文章分享應該就知道 皮膚的問題比較多 我都自嘲自己是不是還很「年輕」才會一直被粉刺痘痘困擾嗎？ 臉上細小的痘印和毛孔粗大的問題 化妝時粉底會卡粉、加上化妝不持久 也因天氣變化大，油脂分泌也比較多 讓膚況暗沉無光彩～ 還是要定期的醫美雷射當作保養才行~ *（記... 看更多
母胎微嵌合，寶寶一直都在，從未離開 💙
你們知道嗎？親愛的媽媽，或許這段旅程並沒有走到你期望的終點，但請相信，你的寶寶並沒有真正離開。 神奇的「母胎微嵌合」(fetal microchimerism) 寶寶的DN...
栗子於去年05月左右確認懷孕 期間都在高雄楠梓的高大美杏生醫院 婦產科進行產檢與回診 栗子在2025年02月底晚間住院進行催生 3樓的待產室為5個左右之隔間 空間較狹窄且只有布簾遮蔽隱私 因此隔音效果特別差 如果隔壁有產婦與其陪伴者談話 沒有特別小聲幾乎都聽得到 順利生產完後的病房是另外一間 栗子打... 看更多
大家有聽過純露嗎？也許大家對於純露有些陌生，其實它的成份和精油非常相似喔！ 純露，也稱為精露、花水，與精油就像是雙胞胎一樣，都是來自水蒸餾植物的芳香部位而後得到的產物，差別只在於在生產過程中會出現不同的物質，純露是蒸餾後所得到的水溶液，而不溶於水的部分就是精油！ 也由於純露的含水量較高，還富... 看更多
拔智齒多久可以正常吃東西
剛手術拔完智齒，醫生說麻藥會在術後3小時後退 看過一篇網路文章說，如果不注意拔牙後飲食，或用吸管喝東西，拔牙傷口的血塊會很容易脫落欸！！！還可能會導致...
身為痘痘肌+敏感肌，選粉底一直是場噩夢 太厚重容易悶出粉刺，太乾又會讓臉龜裂....... 想找一款輕盈、保濕、不致痘的底妝真是太不簡單了 最近被朋友推薦,too beauty礦物粉底 說它零卸妝、成分單純、全膚質適用 甚至連酒糟肌、異位性皮膚炎、醫美術後都能用 抱著試試看的心態入手，沒想到直接愛上！... 看更多
過年到，一年又一年的過年，孩子們慢慢長大而我們卻開始變老。 毛孩子也一樣，陪伴我十幾年的choya也邁入高齡階段，尤其前幾天剛好在餵choya時，有咳嗽與嘔吐的偶發情形，活動力也不如以往年輕時，讓咕嚕媽我也開始感到擔憂起來，是不是應該要準備一些營養品。 choya平時只愛吃海鮮飼料，不免讓人擔心這挑嘴貓的飲食... 看更多
閒聊～內開眼袋手術值得做嗎？術後恢復風險高嗎..
我的天生眼袋比較明顯 高中就有很深的眼袋了... 之前疫情戴口罩 眼袋根本吵明顯 😭 起來疲憊又顯老 一直沒有去問內開眼袋手術 最近在考慮趁轉職的時候找台北新...
生小孩真的很痛嗎？
最近懷孕快進入後期了 開始有點緊張但又有點期待 （小雀躍哈哈） 聽說生小孩超痛😣 …真的這麼可怕嗎？😨 想問問板上有生產經驗的媽媽們 生小孩的痛有多恐怖...
剖腹產VS自然產哪一個比較不痛？
我們家有三姊妹 我媽自然產 大姊剖腹 我妹自然產 我媽跟我妹都說自然產陣痛像地獄 我姊說剖腹產術後傷口會痛 目前36w快接近預產期了 糾結到底要選剖...
生完寶寶後，許多媽媽最關心的問題之一就是「我什麼時候可以下床走動？」畢竟經歷了懷胎十月和生產的辛勞，身體需要時間恢復，但又不想躺太久影響血液循環。 實際上，產後下床的時間會因生產方式、個人體質與醫生建議有所不同，這篇文章幫你整理各種情況的產後活動時間，讓你安心恢復體力！ 💖 自然產 vs 剖腹產，... 看更多
隱睪症，又稱為隱睪，是指男性在出生時，睪丸未能正常降至陰囊，仍停留在腹腔或腹股溝的狀況。這種情況對寶寶的健康有一定的影響，並且需要父母和醫療人員密切關注。隱睪症的症狀、診斷及治療方式都可能因個體而異，因此了解其影響對於家長來說非常重要。 隱睪症的定義與成因 隱睪症是指一側或雙側睪丸未能下降到陰囊。正... 看更多
鋅是一種人體必需的微量礦物質，對於健康維持及多種生理功能的運作扮演著重要角色。鋅不僅參與細胞分裂、DNA合成，還能促進免疫系統正常運作，幫助維持皮膚健康、加速傷口癒合，並支持味覺和嗅覺的感知。由於鋅無法由人體自行合成，必須透過飲食或營養補充品獲取，因而攝取足量鋅是健康的基礎之一。 為什麼需要補充鋅？ 鋅... 看更多
滴雞精是一種來自雞肉萃取的高濃縮營養品，長久以來在台灣被視為滋補的佳品，特別適合需要補充營養的族群使用。這種濃縮液由整隻雞經過長時間的低溫蒸煮，再透過特殊技術將雞肉中的精華完全萃取而成。因為製作過程講究，滴雞精保留了雞肉中的營養成分，且不含多餘的油脂和人工添加物，讓它成為不少家庭的健康首選。 滴雞... 看更多
剖腹產是一種需要較長時間恢復的手術，產後的照護和飲食對於媽媽的癒合非常重要。剖腹產後，媽媽的身體需要更多的營養來修復子宮、恢復體力，並且還需要照顧新生寶寶。因此，選擇正確的飲食對剖腹產的媽媽來說非常重要。今天，我們將深入探討剖腹產後應該怎麼吃，幫助媽媽們更快康復，並且能夠更好地照顧自己和寶寶。 剖... 看更多
這是一篇有關產後子宮按摩的文章，內容圍繞如何幫助自然產媽咪進行子宮按摩，加速子宮歸位，並能讓腹部變得更加平坦。 產後的媽媽經常會關注如何讓自己在生完寶寶後，能夠儘快恢復身材，而「子宮歸位」是其中一個重要的課題。自然產的媽咪，若能夠在產後立即進行子宮按摩，對於子宮的歸位和健康都能帶來顯著的幫助。這不僅... 看更多
懷孕對許多媽媽來說是一段充滿期待又驚喜的過程，但在這段時光裡，也難免會遇到各種健康挑戰，其中一個可能會被提到的情況便是「前置胎盤」。這是一個讓許多準媽媽感到不安的詞彙，因為它會影響到懷孕的進程，甚至可能會對媽媽和寶寶的健康帶來風險。 前置胎盤是指胎盤異常地位於子宮內，並部分或完全遮蓋到子宮口的位置。... 看更多
男寶可以什麼時候割包皮？
台灣最近不推割包皮 小兒科醫生說最好是一歲半之後才適合 因為要打麻醉 會建議一歲半割包皮 還是更大才割呢
充滿高壓與忙碌的生活中，媽咪很常攝取不足的蔬果量，林林是挑食寶也攝取量不足，就容易加速維他命C消耗，進而影響膠原蛋白與鐵的吸收，不只保護力下降，林林在生長期更會有大大影響骨骼與牙齒生長，人體無法合成維他命C，需要額外補充維他命C，有24小時天然長效且超越傳統緩釋型的山立樹超能維他命C，是我們近期選擇... 看更多
![[ 美利馳樓梯升降椅 ] 🎢E603直線型樓梯升降椅/ 老年人上下樓解決方案/家用樓梯升降椅推薦/照顧行動不便者的神器/爬樓梯不再是夢](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7p70p8/banners/51kxnm_600.jpg)
🫂已經進入高齢化社會，對於長者的活動範圍真的是該更加重視，上週去同學家做客，無意間發現家中有裝設樓梯升降椅🎢 讓我驚豔到有大開眼界，原來是同學的媽媽行動不便，她不忍看到媽媽每天為了爬上下樓梯辛苦又吃力的模樣！為了給媽媽更舒適的居住品質，貼心的女兒安裝了樓梯升降椅，讓媽媽在家待得很安心、家人也... 看更多
林林很挑食，營養不均衡導致體重過輕，媽咪就會額外挑選滴雞精、滴魚精給林林補充，調節好體質，平常就愛吃魚的林林，二話不說就選擇魚精來補充，之前購買的魚精是冷凍包裝，因為家裡冰箱冷凍庫很滿，完全沒空間可以保存魚精，媽咪很是苦惱，在各大網站上爬文「魚精推薦」，來自台南日芳珍饌，使用牛奶魚(虱目魚)製作出... 看更多
身為一個輪班工作者，不得不逆著生理時鐘生活，為了增強體力和提升免疫力，我一直以來有喝滴雞精的習慣，但當我發現淬魚精比滴雞精多了微量人體無法自行合成的DHA和EPA後，我就開始推薦週遭的朋友改喝淬魚精，尤其上個月送禮給同事做為產後開刀的術後補品，同事反應恢復的超級快。 市售魚精魚種有：鱘龍魚、鱸魚和虱目... 看更多
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