搜尋: 睡眠習慣

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有人晚睡但是都沒有什麼眼袋的嗎?

水瓶座女生

閒聊 2026年01月28日 0 5 1,964

很好奇有沒有媽咪平常都是比較晚睡的阿? 我自己本來之前的習慣都是差不多十一點左右睡覺可是有了小孩後就很珍惜小孩睡覺後的me time 硬是多滑手機滑到了十二...

寶寶翻身後就醒來好幾次

匿名女生

寶寶大小事 2025年10月02日 1 3 2,468

自從4個月學會翻身寶寶只要一翻身就醒來，白天小睡就算了，晚上也常常翻一下就醒然後要開始哄睡覺請問有沒有什麼方法可以讓他睡得比較安穩？這是正常的...

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