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產後媽媽是視力會比較模糊嗎 不知道是不是用眼過度… 覺得產後我的眼睛有點不太好 原本已經有近視 現在感覺更糟 這幾天看到一款叫美舒律蒸氣晚安貼 請問這個蒸氣...
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身體一直發炎要吃什麼?現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉,這些食物可能會加劇發炎反應,影響免疫系統、腸道健康,甚至提高心血管疾病、糖... 看更多
母乳媽媽最怕的,不是奶水太多,就是奶水不夠!有時候想繼續哺乳,卻不小心吃到「退奶地雷」奶量直線下降,追奶那麼久,一夕之間掉到剩下30cc-50cc,真的會大崩... 看更多
本文將深入探討黑棗對於孕婦的優缺點,並提供一些安全食用黑棗的建議,幫助孕期媽媽們更加順利。以下是本篇文章主要討論的幾個重點: 黑棗的營養成分與健康益... 看更多
一、什麼是諾羅病毒? 諾羅病毒(Norovirus)是一種常見且高度傳染性的病毒,主要透過糞口傳染、食物或水污染、接觸感染者或受污染的物體而傳播。它是引起病毒性... 看更多
在寶寶成長的過程中,每一個小小的進步都代表著他們身心發展的關鍵階段。從出生到1歲,嬰幼兒的發展里程碑有許多變化,這些階段不僅是孩子成長的標誌,也能讓家... 看更多
很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足,尤其是擠半天只有幾滴,寶寶餓到哭,自己超焦慮,壓力超大! 其實除了勤餵奶、多擠奶,別擔心,發奶不只是靠天賦,吃對東西... 看更多
當寶寶進入2個月,作息雖然比剛出生時規律一些,但還是常常讓爸媽手忙腳亂,白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶,新手爸媽真的很崩潰! 該怎麼調整寶寶的作息?... 看更多
流感好發在秋冬季節,許多家庭都會面臨流感的威脅,年輕媽媽小溫也不例外,一天的早晨,小溫驚覺她的孩子有些不尋常,孩子小小的身體蜷縮在床上,額頭燙得像烤蕃... 看更多