大家在月中擠奶都會超過凌晨1點才睡嗎?

現在每天哺乳都好晚睡,請問大家在月中都會超過凌晨1點才睡嗎? 我是在擠奶啦,然後手機滑一滑就睡不著 等一下4點還會爬起來擠奶 自然產後恢復體力現在很好(...
產後濕疹是困擾許多新手媽媽的問題,從發紅、搔癢到水泡,都讓人不適又煩惱。本文由婦產科醫師詳細解說產後濕疹的成因、自然痊癒時間,以及完整的居家照護方案。從中西醫觀點出發,搭配實用的日常護理技巧,幫助媽媽們遠離濕疹困擾,重拾健康肌膚。 作為一位新手媽媽,你是否也正在為產後濕疹所苦?小美產後一週就開始出現... 看更多
在產後的最初一週,對許多新媽媽來說,是一個充滿挑戰的時期。除了適應身體的變化與照顧寶寶的需要外,母乳餵養更是新手媽媽常常需要面對的課題。許多媽媽會擔心奶水不夠或寶寶吸不到足夠的乳汁,而這段時間的奶量其實會對未來的母乳餵養產生深遠的影響。為什麼產後的一週是母乳追奶最重要的時期呢? 產後的一週是乳腺發... 看更多
產後一週就遇到塞奶大魔王!我該怎麼辦?

生產完幾天後就開始流乳汁,這幾天很累,我沒有定時將乳汁排出,結果引發塞奶,很痛真的超級霹靂痛,怎麼沒人跟我說?整個奶會變成跟石頭一樣,請問我該怎麼舒緩...