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自從生完寶寶之後，我真的覺得人生完全進入另一個世界... 每天都在跟時間賽跑，餵奶、換尿布、哄睡、洗奶瓶 寶寶睡了還要處理家裡一堆瑣事，根本沒有自己的時間 三餐常常亂吃，有時候還是邊餵奶邊扒飯 甚至半夜餓了還會偷喝手搖飲提神，營養真的很不均衡，體力也明顯變差 產後身體還沒恢復，健檢報告紅字越... 看更多
嘗百草評比 - 5款居家型非專櫃頭皮產品
嗨大家 自從發現有頭皮保養的產品之後就深深入坑 雖然目前還沒有財力能進階到專櫃的部分 但目前手上也是用過了幾款可以分享 大多也都是各大美妝店就可以買到...
這次幫菈菈🐱入手的是加拿大進口的飼料品牌【AURORIA 極光 無穀天然糧】🇨🇦✨ 極光無穀天然糧主打75~85%超高含肉量、無穀低敏配方、純天然無化學添加 還有珍貴的「南極磷蝦、益生菌、十種超級食物」添加 ，滿足毛寶貝的營養所需 家裡有挑嘴貓的鏟屎官應該都懂，精心挑選新飼料，結果主子聞一聞就走掉的心碎感 原本還有... 看更多
細軟扁塌油性髮的26款開架洗髮品之路
我真的是得到了一個很嬌貴的髮質 細軟+扁塌+油性 但在額頭高到不行的脅迫下又很難放棄瀏海... 身處在炎熱的南部，除了騎車通勤被安全帽壓扁之外 因為荷包有...
花葉頭皮養護【Flora Floral花葉純萃洗淨洗髮精】頭皮專用洗髮精、沙龍級洗髮精、居家沙龍首選。 這款Flora Floral花葉純萃洗淨洗髮精放在我家的浴室裡, 我現在準備藏起來了。 不是我小氣, 是真的很好用, 太捨不得分享了! Flora Floral花葉純萃洗淨洗髮精是一款超好用的頭皮專用洗髮精,... 看更多
養髮這件事我已經研究了好一陣子。還記得之前去SMP紋髮吧！ 從紋髮後開始關注讓頭髮維持更好的狀態~ 畢竟誰也不想要讓自己髮縫變得明顯、頭髮越來越扁塌啦 不然真的會影響整體氣質！但似乎擺脫不了頭皮常出油造成髮根扁塌 (使用心得短影音分享~點我觀看^_^) 這次終於讓我遇到了「LISO植萃健髮組」兩款組合 活化強健... 看更多
![[保養] 洗髮養髮【VCool雪雙養髮1+1奇蹟組】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/dlm8w0/banners/g5yrr9_600.jpg)
［洗髮精開箱］ 頭髮是形象也是第二張臉，有蓬鬆感是髮型質感的開始🤛🏻清潔是第一步，保養頭皮才是根本～ 頭皮先做好清潔去油汙才能輕鬆蓬鬆，好用的洗髮產品洗完就能感受到蓬鬆舒爽。 『【VCool雪雙養髮1+1奇蹟組』洗乾淨、做保養﹗ 【VCool豐盈強健洗髮精】500ml 添加台灣特有香杉植萃精油🍃含高山稀有成分「... 看更多
相信大家都有家庭、職場、外在環境造成的「壓力三重奏」吧~ 這樣不但心理健康越來越差、外在健康也會越來越差… 像是我自己就很容易有壓力落髮的情形… 每看到一根落髮心裡又揪了一下! 想必多數人應該都很寶貝自己的頭髮吧! 尤其是生過小孩的媽媽可能曾經也有「產後落髮」…… 沒錯我就是這樣……想到就害怕…… 好不容易長... 看更多
![[ SKYNLAB+太潔 ] 🦷全家人的口腔保健師/擁有清新的口氣](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/l967ny/banners/p5ymmp_600.jpg)
🧚♀️晴兒今天要來開箱的是，🇹🇭一直都很夯來自泰國的 🦷《SKYNLAB+太潔》口腔潔牙品牌 每天起床第一個儀式感就是幫牙齒開啟美肌濾鏡，讓我擁有潔淨、護齦、清新，三重防護力 🪥使用後擁有清新的口氣，心情也變得美麗❤️ 🦷SKYNLAB+太潔 口腔潔牙品牌🦷 旅行4件組、太潔長頭極細牙刷、太潔高效銀離子抗菌牙刷... 看更多
孕期維生素與微量元素補充全攻略 在一個陽光燦爛的早晨，莉莉（化名）興奮地拿著驗孕棒，確認她即將成為媽媽的那一刻，心中充滿喜悅。隨著懷孕的進展，她開始期待著寶寶的到來，然而，在她的孕期中，卻因為對飲食營養的忽視，導致了一些意想不到的健康問題。莉莉早期對於孕期必需的各種維生素知之甚少，導致她在孕期第二... 看更多
幼兒的成長發育是每位父母最關心的議題之一，尤其是孩子的身高，往往成為家長焦慮的焦點。身高的發展不僅與遺傳有關，還與營養、運動、睡眠等因素密切相關。儘管每個孩子的成長進度不同，但有一些方法能幫助孩子在成長過程中達到最佳的發育效果。這篇文章將介紹如何讓幼兒快速長高，並分享一些簡單又有效的技巧，讓寶寶的身... 看更多
肌膚接觸對於寶寶來說，是一種天然的安撫與溝通方式。從出生那一刻起，寶寶便開始感受這個世界，而透過肌膚的觸碰，他們能夠感受到來自父母的愛與安全感。很多父母可能會好奇，為什麼寶寶總是喜歡被抱著，甚至會在被放下後立刻哭鬧？其實這背後藏著寶寶的心理與生理需求。 剛出生的寶寶面臨一個全然陌生的環境，對他們來說... 看更多
在現代人追求健康的過程中，減重成為了不少人的目標。無論是為了塑造更健康的體態，還是為了預防各種生活型態病，減重都能帶來不小的好處。然而，減重的過程中，很多人會陷入各種誤區，或是過度依賴節食或極端的運動方式，往往忽略了身體內部的健康平衡。其實，對於減重，並不一定要依賴昂貴的減肥藥或極端的飲食限制。現代... 看更多
隨著現代化社會的快速發展，許多父母為了孩子的學習與成長，選擇把他們的時間安排得滿滿的，從補習班到各種課外活動，似乎處處都能見到孩子忙碌的身影。雖然這些活動能幫助孩子在知識和技能上有所提升，但卻也可能讓他們失去了與大自然親近的機會。在這樣的環境中，我們不禁要問，為什麼要帶小孩接近大自然？這對孩子的成長... 看更多
當我們談到寶寶的健康和發展時，很多父母會將注意力集中在營養、睡眠和日常照顧上，但忽略了一個同樣重要的活動——游泳。游泳這項運動，不僅能夠為寶寶帶來無窮的樂趣，還對寶寶的身心發展有著深遠的影響。許多研究證明，早期進行游泳訓練的寶寶，往往在各方面的發展上都表現得更為出色。這不僅僅是因為它可以增強體質，還因... 看更多
日常生活中我是一個忙碌的媽媽，早上起床後要盯著孩子刷牙、洗臉、叫孩子們吃早餐、載孩子上課，之後上市場買午餐，回家後還要幫幫忙家裡的工作，等忙到快11點我才有空喝口水吃個麵包。 一個禮拜中我最喜歡週六，因為這一天咕嚕媽我可以選擇睡晚一點，也能早起出門買我愛吃的飯糰。 而緊接著週六的午餐，我們一家四口... 看更多
吉利已邁入老年期，很怕安全感的不足，常會情緒不穩很焦慮，每天黏很緊，隨著身體機能下降，像是心血管異常、氣管塌陷引發呼吸急促，神經認知的退化，反應大不如從前，最重要的是也都變得懶懶沒活力，這些都是長期慢性發炎累積而成，隨著年紀增長健康急轉直下。吉利平常就有補充保健食品，但效果就普普，能維持不退化就... 看更多
吉利是高齡犬，消化功能隨年齡增長逐漸減弱，時常會食慾不振，慢性發炎也隨之遽增，免疫系統日漸弱化，讓我們很是擔心健康問題，益生菌能有助於維持消化道健康，除了減少消化不良和便秘，更能減少發炎產生。寵物保健品的價格都很貴，但吉利平常補充感覺都很無感，最近接觸 毛孩優健 腸胃有酵多益菌是食品技師張邦妮... 看更多
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![[ 大村武串燒居酒屋-士林店 ] 🍶發現了深夜食堂](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/1vq4g7/banners/4514vx_600.jpg)
