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生小孩後媽媽的生活只有小孩那爸爸呢？
生完小孩後，媽媽幾乎全天候照顧寶寶，生活重心全放在小孩身上，誰能理解媽媽這兩個字真的超辛苦 但爸爸的角色似乎被忽略了，有時候感覺他好像變成陌生人，認...
產後夫妻感情變超冷淡…這樣正常嗎
小孩出生後，我們每天都在輪流顧小孩、半夜起來餵奶、處理家務， 根本沒時間講話，更別說約會或親密的互動🥲 以前明明很好，現在像是室友… 大家產後也是這...
產後的身體調整是一段漫長又需要耐心的過程 雖然我一直努力讓自己吃得健康、保持間歇性運動 但偶爾還是會覺得身體有點沉重 尤其是忙碌的日子裡，總想找個簡單又健康的小幫手 某天在網路上看到樂活佳的「不二了咖啡」 標榜無添加、健康配方 還特別加入了近年很熱門的藤黃果！！！！ 讓我非常心動，於是就自己... 看更多
近期新冠疫情嚴重，記得戴口罩勤洗手！
最近的COVID-19疫情非常嚴重 有高燒不退、喉嚨痛記得去驗 朋友、同事經常咳嗽😷 提醒大家出門要戴口罩、勤洗手！ 保護自己跟家人
小孩幾歲開始教他們學做家事？
請問各位爸爸媽媽 大家都是幾歲開始教小孩做家事家務的？洗碗、洗廁所、清潔等等 有聽說別的媽媽小班就在教 到底是中班？還是大班？還是到小一、小二之後再...
育兒的日子雖然忙碌，但選對好用的育兒用品真的可以大大減輕負擔！ 最近，我入手了幾款培寶bab的產品 像是蒸氣烘乾消毒鍋、矽膠防護玻璃奶瓶，以及超厚柔護濕巾 已經用了一段時間，忍不住想跟大家分享這些產品到底有多好用！！！ 以及它們如何幫助我在育兒這條路上，找到了一些「喘口氣」的時間 培... 看更多
一句話惹怒產後媽媽
產後真的身心俱疲，結果有些人講話完全不經大腦，一句話就能把我惹到火冒三丈😡 我自己最受不了的就是：「妳怎麼還沒瘦回來？」 生個小孩已經夠累了，還要被關...
產後媽媽如何平衡工作與育兒？ 在現今忙碌的社會中，許多新手媽媽都面臨著巨大的挑戰。一位名叫小華的年輕媽媽，剛剛迎接她的寶寶，卻同時是一名全職工作者。小華的故事是許多媽媽共同的縮影，她在產後的生活中，不僅要照顧剛出生的寶寶，還要滿足工作上不斷增加的壓力。 回想起來，小華曾感到非常困惑，因為她不知道... 看更多
當今的生活方式中，忙碌的工作、應酬的聚會和家務的繁瑣，讓人很難專注在保持身材這件事上。尤其是在飲食和運動上，很多人會覺得自己無法達到理想的瘦身效果。其實，瘦身並非需要極端的節食或高強度的運動，掌握正確的時間點，才是關鍵。以下將介紹八個有助於瘦身的時間點，讓你輕鬆擁有理想的身形。 清晨起床後 許多人... 看更多
懷孕是一段充滿挑戰與喜悅的時光，尤其是對於很多媽媽來說，除了要面對身體的各種變化，還常常會陷入美食的誘惑當中。對於很多准媽媽來說，懷孕期間常常感到食慾大增，對食物的渴望似乎沒有盡頭。尤其當懷孕進行到後期，胎兒的發育需要更多的營養，媽媽也往往會覺得食量自然增大，這時候一不小心就容易攝取過多熱量。食慾無... 看更多
隨著現代育兒觀念的改變，越來越多的媽媽選擇使用電動擠乳器來幫助哺乳。這樣的選擇不僅能為媽媽節省大量的時間和精力，還能確保寶寶獲得充足的營養。電動擠乳器的普及，使得許多新手媽媽在初為人母的過程中，能夠更加輕鬆地照顧自己和寶寶，讓哺乳成為一種愉快的經歷。了解電動擠乳器的好處，能夠幫助每位媽媽做出最適合自... 看更多
生產是一個讓媽媽經歷巨大身心挑戰的過程，而坐月子則是幫助身體恢復的關鍵階段。許多新手媽媽在面對坐月子時，常會感到迷惘，究竟選擇月子中心、請月嫂，還是訂月子餐最適合？這篇文章將深入探討這三種選擇的優缺點，幫助媽媽們找到最符合自己需求的方式。 月子中心的全面照護與專業服務 月子中心是許多現代媽媽的首選，... 看更多
在產後的育兒過程中，許多新手媽媽都會面臨哺乳帶來的各種挑戰，其中最常見的一種問題便是乳腺炎。乳腺炎是一種乳房發炎的狀況，常常因為乳腺堵塞或細菌感染而引發，通常會讓媽媽的乳房出現腫塊、發紅、發熱和疼痛等症狀。這些症狀不僅讓媽媽感到不適，還可能影響到哺乳的進行，因此了解乳腺炎的原因、症狀及處理方法顯得非... 看更多
在現代的育兒生活中，嬰兒背帶已經成為許多父母日常生活中不可或缺的育兒工具。它不僅讓父母在照顧嬰兒的同時保持雙手的自由，還有許多其他的好處。隨著生活步調加快，嬰兒背帶為父母提供了一種便捷的方式，讓他們能夠輕鬆應對各種生活挑戰，同時也能夠與寶寶保持親密接觸。對於新手父母來說，如何選擇適合自己與寶寶的背帶... 看更多
在現代育兒的過程中，越來越多的父母開始關注孩子的全方位發展。除了學業上的學習，興趣的培養也成為了父母教育中的一個非常重要課題。5歲是孩子成長中的一個關鍵年齡，這時他們的身心發展已經逐漸成熟，對周圍的世界充滿了好奇心。這個時期的孩子學習能力強，模仿能力高，是培養各種興趣的最佳時機。對於5歲的幼兒來說，除... 看更多
成為全職媽媽，對許多女性而言，既是一個挑戰，也是一段極具意義的旅程。在這個角色中，媽媽需要承擔家務、照顧孩子，並且保持家庭運作的順暢。然而，這個角色不僅僅是身體上的付出，心理素質的要求同樣重要。全職媽媽的心理素質到底要多大，才能真正做到既不失自我，又能應對種種挑戰？有些關鍵因素值得每個準備成為全職媽... 看更多
在兒童的成長過程中，許多家長都非常重視孩子的學習與智力發展。其實，除了傳統的學術學習，許多日常活動也能對孩子的智力發展產生深遠的影響。其中，手部協調能力是影響兒童智商的重要因素之一，這一點常被許多家長所忽視。手部協調並非單純指手的靈活性或運動能力，它是一種複雜的神經過程，涉及大腦的運動區域、感覺區域... 看更多
年屆40的我，最近真的有感體力比以前差好多，就算已經很努力的在運動還是和無法和年輕時候相比🥲明顯大不如前，白天要忙家務和照顧小孩，晚上又得熬夜趕稿寫文，長期晚睡加上睡眠不足、作息不正常的狀況，讓我白天的精神變得很差，有時候都覺得體力快支撐不住，累積的疲累感，讓我情緒總是在爆炸邊緣💥 這樣下去真的... 看更多
很多人都覺得全職媽媽不用上班都在家很輕鬆，但殊不知我每天可是24小時都快不夠用的狀態🤯 從張羅三餐、照顧小孩到整理家務，每天的行程都非常緊湊；加上我還一邊兼職經營部落格，有時候還要開箱分享商品，寫文案、拍攝剪輯、修圖和上稿，常常都得犧牲自己的睡眠時間才能完成😨 長期熬夜加上睡眠不足、作息不... 看更多
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