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常有人說咕嚕媽我的文章比較像是在說故事，也許是我自己也不愛看過於制式化的敘述，所以更希望以這樣的方式來讓讀者能覺得親近。 我從小就愛養寵物而且大部分都是撿回來的，曾養過魚、烏龜、鳥、寵物鼠但可惜壽命都不長，唯獨養狗、養貓時間較長，尤其是家中貓咪現在年齡也已經來到了12歲，已是屬於高齡老貓了。 我家... 看更多
午後四點，剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子，沒多久就聽到女兒大喊：「媽媽，這個餅乾軟掉了！」 咕嚕媽我接過來吃了一口，欸～還真的變軟了，這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉！ 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心，像是：餅乾... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢？ 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側，有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種，只要能為珍愛寵物照護終老，都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人，他們是為了照顧流浪動物而存在，花費的心力與時間遠遠超乎你我想像，現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
#分享 人生第一次準備育兒用品。哺育篇
第一胎女兒 身邊沒什麼恩典牌所以幾乎9成新購入 雖然是經濟普通的家庭 也想要避免太多不必要的支出 所以做了很多功課之後選出認為最適合的東西 不確定選的...
【新手媽媽必看】母乳的好處、常見問題與哺乳小技巧總整理！
對許多新手媽媽來說，母乳哺餵既是一段甜蜜的旅程，也是一場充滿挑戰的開始。母乳有什麼好處，常見哺乳問題，幫助你走過育兒初期的迷惘期 💙 母乳的好處是...
#分享 孕期保健品吃滿補滿
文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下...
身為家庭主婦每天面對柴米油鹽醬醋茶之外，洗衣更是日常生活重要的一環。 這樣想起來倒是很佩服我媽媽，小時候家裡沒有洗衣機只有脫水機，我們家8個小孩的衣服都是媽媽每天用手洗，秋冬衣服是還好，但每到了夏天衣服一堆放那汗臭味襲來就很可怕了。 我們家都是洗衣機洗後室內晾衣，所以像是衣服或襪子這類容易產生異味... 看更多
我真的忍不住分享一下我手邊這款WiWiMed卵磷脂酵素益生菌 (保健食品、營養補給品)。 我還沒卸貨之前, 常常都嗯嗯卡卡 , 特別是後期, 真的是卡到懷疑人生 (特別是應酬必備), 特別是像我! 生活壓力愈來愈大，「吃美食」變成是我自己紓壓的方式， 但是我也很擔心外食高油、高鹽、高糖造成的負擔 有時候... 看更多
看著孩子們在家玩泡茶家家酒遊戲，兒時回憶頓時湧現。 小時候家裡的桌上總會放著一副茶几與茶具，爺爺是村裡的建築水泥工頭，家裡每到月底總有許多人來領薪，這時候爺爺都會泡上一壺熱茶來招待客人，大家坐下來聊聊天寒暄幾句。 而我們小孩子趁大人們忙著聊天時，也會偷偷倒上一杯熱茶，剛入口時茶香重但微澀，我們都稱這... 看更多
前幾天無意間翻到小時候的這張照片，這是我們兄弟姐妹跟表兄弟姐妹在牛車上一起合影的。 咕嚕媽從小生長在農村社會，村子裡的人都相當純樸，農忙時期大家左鄰右舍都會互相幫忙採收，尤其那時候家裡養的一頭母黃牛還生了小牛，模樣甚是可愛至今仍然讓我印象深刻。 也因為從小家中小孩眾多，所以只有在過年過節才能吃(... 看更多
春節期間總有許多親朋好友們來送禮，加上過年就是主婦們拜拜祭祖的時刻，各式各樣的禮品、大魚大肉與零嘴，年節拜拜完就是吃吃喝喝的開始。 除了除夕夜在家吃，出遊聚會更是不免俗的要吃美食、買名產，這樣大量的飲食，相信許多人過年春節假期都是這樣度過。 我們家也是如此，尤其是小朋友一看到好吃的零食餅乾就很... 看更多
大家都是過年出遊，我們家卻是喜歡年後出遊，原因在於：第一不喜歡人擠人，第二是年後住宿比過年前更優惠。 所以趁著開工日那週的補班日小朋友不用補課，我們就捨棄開車攜家帶眷又是搭火車又是搭捷運，最後還搭了小朋友很少有機會搭乘的公車客運，終於來到高雄新興區的六合夜市啦！ 進到夜市內一路上只看得到珍珠奶... 看更多
過年到，一年又一年的過年，孩子們慢慢長大而我們卻開始變老。 毛孩子也一樣，陪伴我十幾年的choya也邁入高齡階段，尤其前幾天剛好在餵choya時，有咳嗽與嘔吐的偶發情形，活動力也不如以往年輕時，讓咕嚕媽我也開始感到擔憂起來，是不是應該要準備一些營養品。 choya平時只愛吃海鮮飼料，不免讓人擔心這挑嘴貓的飲食... 看更多
嗨大家 之前有分享過幾篇育兒用品的文章 這篇列出一些經驗上基本必備的東西 可以說算是一個極簡板📃 幫助大家節省不一定必要的開支 有*標註的部分是大家再斟酌的品項 可能需要看個人照顧習慣來斟酌 或是家裡現有可以解決的就不用再多花錢 不過有些產品會讓家長照顧起來比較輕鬆 提供給大家自我評估一下 ➡️哺育... 看更多
年關將近，而小孩一年比一年長大，平常都跟小孩擠在同一張床睡，也該是添購新床組的時候。 雖然這次新購入的單人床架號稱就有3cm的床墊厚度，後來睡了一晚發現還是難以入眠，原因就是床墊太薄，可見一張好的床墊，對於睡眠品質有多重要。 尋尋覓覓之下，在嘖嘖平台看到【倍得先生 Chill躺獨立筒床墊 】的介紹，於是就... 看更多
不曉得大家是否有聽過，寵物不要吃人類的食物這句話，畢竟我們人類吃的食物，大部分都是精緻加工過，含鹽、糖的量會比較多。 不過隨著健康意識抬頭，現在也開始提倡吃原型食物，無添加飲食已是最新趨勢，因此最近為了家裡的高齡貓，咕嚕媽我也挑選了兩款專為貓咪量身打造高肉量無穀低敏的低溫烘焙糧＆貓咪生食餐，開箱之... 看更多
成為媽媽是一件幸福且偉大的事情，但隨著新生命的到來，許多準媽咪都會開始擔心自己的身材變化。特別是產後的腹部鬆弛與脂肪堆積，讓不少媽媽感到困擾。事實上，只要採取正確的方式，透過哺餵母乳與適當的運動，便能有效改善這些情況。這篇文章將帶你深入了解如何運用科學與實踐的方法，讓身體逐漸恢復健康與美麗。 產後... 看更多
母奶比較營養還是配方奶
剛生完小孩 第一胎剖腹產 目前醫院定時給配方奶 沒有還沒有給任何母奶過 但不確定到月中要給寶寶吃母奶還是配方奶 大家都怎麼選擇？
隨著年節接近，天氣也越來越冷，尤其每次料理完或是餐後更有感，鍋碗瓢盆變得難洗，而且油垢也洗不太掉，尤其白色的瓷器如果洗不乾淨就會更明顯。 還有我們家習慣在室內曬衣，現在天氣變冷感覺衣物不容易乾，就算乾了也總感覺有異味。 不過現在問題總算改善了，不僅家事清潔變輕鬆，還能有多餘的空閒時間，能夠坐下來... 看更多
在現代醫學的研究中，母乳哺餵不僅對嬰兒的發育非常重要，對母親的健康也有著不可忽視的益處。越來越多的科學證據表明，母乳哺餵不僅能夠促進嬰兒的免疫系統發展，還能對母親自身的健康提供長期的保護，尤其在預防心血管疾病方面。近年的一項研究顯示，母乳哺餵能夠有效降低母親罹患冠狀動脈疾病的風險，這一發現無疑為我們... 看更多
幾年前跟咕嚕爸還未步入婚姻生活，每到假日有空閒，我們一定騎車到處趴趴走。 婚後搬到台南有了兩個寶貝，現在最多就只能騎騎最靠近我們家的台17線，話說剛好咕嚕媽本身是彰化人，所以每次開車回娘家也都是選擇走61線快速道路而捨棄高速公路。 因為比起高速公路，鄰近海邊的61線快速道路，風景更是怡人，每次到達雲林... 看更多
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