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大家都知道滴雞精能夠快速補充元氣的好幫手 現在市售好多滴雞精的品牌，到底該怎麼選擇呢？ 而飲用滴雞精已經不指生病或產後才喝啦～ 完全可以把它當作「日常高效率營養補給」 讓每一天元氣滿滿喔~ 全家都能喝的萬用款：【原味滴雞精】 日常基礎營養補充、感冒後恢復、全雞精華隨時補給 我自己早上想來點溫暖的補... 看更多
邁入秋冬時序之後，現在早晚天氣微涼，雖然不到寒冷的地步，但卻正是適合溫和補身的時候。 猶記得小時候天氣變冷，媽媽總是會熬煮一大鍋薑母鴨幫我們補充元氣，媽媽的料理手藝精湛，每每總讓我們8個孩子吃的不亦樂乎。雖然我沒有媽媽那麼厲害的手藝，不過同樣的，那個為了孩子的心意是相同的。 為此咕嚕媽想起父親節時... 看更多
專屬女性的私密貼心陪伴，女性口服保養推薦，蔓越莓保健品分享 身為女生，總有些特殊時期需要貼心照顧，相信大家都懂生理期那幾天的不舒服 常常覺得情緒起伏大、比平常更容易疲累、晚上還不好入睡，甚至擔心尷尬氣味 這些時候就會很希望能有一份貼心的陪伴，讓自己不再被那些小困擾影響心情 【唯樂 Wellous ISODUCE P... 看更多
身為一個全職媽媽，每天都在想怎麼讓家裡大小三口吃得營養、吃得健康。女兒現在四歲，正是需要均衡營養的時候；老公工作忙碌，常常加班到很晚；而我自己，也希望在照顧家人的同時，還能維持好氣色和體力。 以前我會自己熬雞湯，不過要買雞、洗雞、熬湯，一鍋下來至少三小時，時間和體力根本不夠用。最近... 看更多
![[美食]純煉營養研究室【益母草滴雞精+黃金蜆滴雞精】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/elpxd8/banners/nxkjoz_600.jpg)
［滴雞精開箱］ 現代人生活忙碌，每天都要思考與決策太多事，一切都從你開始！照顧家庭、工作、社交、生活。 往往沒時間停下來好好補充 〜好喝也要方便才符合現代人的生活！ Cindy深深覺得，女人像是水做的，如水以堅毅的溫柔調整生活，但得先懂得好好照顧自己，才有能量應付忙碌的日常。 即便沒空為自... 看更多
隨著生活步調越來越快，常常覺得體力精神在各種瑣事中被消耗，恢復元氣的速度卻不如以往 所以我開始尋找既安心又能長期融入生活的養身方式，在嘗試過很多不同的保健品後 發現質璞創新生技【芝純萃 牛樟芝段木子實體口含顆粒】正好很符合我的日常保健需求 口含即溶、吸收快速，更重要的是三萜含量高達382.68%，每一顆都... 看更多
男性的日常挑戰，往往比表面看到的更沉重，長時間加班、生活責任、壓力 都正在消耗精著精神與體力，而這些不說出口的疲憊，也比我們想像的更需要被關心照顧 與其靠咖啡或能量飲料硬撐，不如選擇能真正提升精神體力、調整體質的補給 男生補體力必看，這篇就要來分享男性保健品開箱【橙姑娘 30公分好棒棒金虎版】 結合2... 看更多
最近好喜歡和朋友約在成真咖啡聚餐，除了交通方便，餐點更是一級棒！ 成真咖啡-台北誠品松菸店 地址：台北市信義區菸廠路88號B1 電話：02-6604-1680 時間：週一至週日 10:00 - 22:00 台北松菸誠品B1的成真咖啡，鄰近國父紀念館站、市政府站，交通便利，也是大巨蛋附近人氣咖啡廳。店內大片落地窗採光明亮，氛圍寬敞... 看更多
身為一個媽媽，我們總說家人健康最重要。但其實我們自己的身體狀況，也默默影響著整個家的節奏。這陣子，我開始補充【健康力枕無憂極萃50芝麻膠囊】，是一款有國家健康食品護肝認證、也有科學實證「幫助入睡」雙重效果的保健膠囊。從最初被「睡不好」困擾，到現在可以真正沉沉睡去，醒來後精神飽滿、氣色變好，這份轉變真... 看更多
每年到了中秋節，除了月餅、柚子 近幾年我最期待的竟然成了—堅果禮盒開箱！ 今年收到朋友送的，成就希望工程「月下福華」中秋堅果禮盒組 一打開真的驚艷，立馬想把我的堅果零嘴分享給大家 推薦給也在苦惱中秋節送禮的人 現代人越來越重視健康，下午嘴饞總想吃點小點心 但又不想攝取過多調味和負擔... 看更多
![[保養] 化工小妹【香氛洗沐六件組】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/09k9wq/banners/wokeq6_600.jpg)
［髮膚清潔開箱］ 台灣夏天的出汗出油速度彷彿種了油田！ 對於Cindy混合肌+油性頭皮者來說， 每天的清潔也是場挑戰， 清潔用品必須是洗完還要維持髮膚清爽但又不乾燥的洗沐用品。 於是Cindy發現了新好物來開箱【化工小妹】香氛洗沐六件組， 就是符合我鎖定的「溫和清潔×香氣舒壓×使用方便」的選擇。 尤其是他們... 看更多
隨著生活節奏越來越快，每天早上醒來都有無數待辦事項等著我們去完成 大家一定都有體會過那種身體很疲倦、提不起勁、做什麼都缺一點力氣的感覺🥱💤 更別說偶爾熬夜應酬，隔天整個人就像被抽乾一樣，明明累到不行卻還要硬撐著 也是在這樣忙碌的節奏裡，我才發現身體原來正在在提醒著自己「需要更多照顧了」 補氣提神保... 看更多
![[美食]【娘家滴雞精+娘家熬雞精】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/elo0e0/banners/mxzq96_600.jpg)
［滴雞精開箱］ 今年佳節送禮時在眾多種類禮盒中，我挑選了獲獎無數的【娘家滴雞精】及【娘家熬雞精】作為禮盒首選。 因為娘家品牌的雞精不但適合全家，尤其我是職場媽咪、也喝過很多品牌、對入口食物很要求，我挑選的關鍵要大品牌、認證、獲獎、重點也要好喝， 尤其孕期氣味敏銳，加上產後育兒也很耗體力～ 所以... 看更多
孩子的營養、食慾及活力等問題，對於許多爸媽來說都是一門課題， 特別是現在大部分小家庭的生活步調快，孩子們偏愛吃零食、少吃正餐等， 種種原因讓現在的爸媽都感到焦慮。 前些日子逛藥局時透過藥師的推薦，得知這款兒童專用成長補充品！ 最近給孩子們 富霖生技研發的「益兒鋅 兒童成長營養糖漿」 成為二寶們... 看更多
產後媽媽的身體需要更多的營養來支持哺乳的需求，對於很多新手媽媽來說，如何確保乳汁充足且品質良好，成為了最關心的問題之一。除了均衡飲食和充分休息外，選擇合適的發奶飲品，也能有效促進乳汁分泌。這些飲品不僅能補充媽媽所需的營養，還能在產後幫助身體恢復活力。以下是幾種常見的發奶飲品介紹，希望能幫助媽媽們輕鬆... 看更多
過年快到了，你還在思考要送什麼禮盒給親朋好友嗎？準備禮物送家人朋友總是令人傷腦筋的時候…但這次發現了一個超特別的選擇——娘家 X Gogoro 的蛇年聯名禮盒！這不僅是一份用心的禮物，更是一個結合時尚與實用的完美代表。（身為 Gogoro 粉絲當然也不能錯過這次的聯名禮盒周邊吧！） 收到禮盒的那一刻，就被它的包裝... 看更多
每逢年節，我總喜歡準備一些寓意美好的零食 既能祭祖拜拜，也能和家人朋友一起分享喜氣 今年開箱的這款【金好運牛奶風味元寶造型餅乾】 簡直是我的「招財神器」！ 不僅外觀充滿年節氣息，口感更是超涮嘴，真的讓人一口接一口停不下來 好運元寶，財富滿滿 金好運的元寶餅乾以經典的元寶造型... 看更多
在很多人對哺乳的認識中，總會有一種迷思存在，就是認為母親必須吃大量的魚、肉才能確保母乳充足。這種觀念根深蒂固，幾乎成為了一些育嬰書籍、長輩的傳統觀念，甚至是網路論壇中常見的討論話題。很多新手媽媽在哺乳的過程中，不免感受到壓力，總是擔心自己的飲食不夠好，會影響母乳的品質或是產量。 這種想法看似有道理，... 看更多
最近剛生產完，身體為了要恢復元氣幾乎都躺在床上.... 缺乏運動的前提下，導致我的腸胃狀況不太好，排便也變得不順暢...... 相信很多人跟我一樣，一忙起來就忽略了腸道健康 但其實腸道是人體健康的關鍵 不只影響消化，還關係到免疫力和整體體質的調整 抱著試試看的心態，我開始嘗試「娘家益生菌60包... 看更多
隨著24節氣的入冬早晚天氣開始變冷，路上開始販售的食物也漸漸不一樣了，門庭若市的手搖飲變得小貓兩三隻，取而代之的是燒仙草、薑母鴨這類的暖身料理。 尤其在入冬這天，家家戶戶都會煮個麻油雞、薑母鴨來進補，在台灣這樣的「食補」飲食文化一開始可說是受到閩菜的影響（閩菜是中國八大菜系之一），之後開始經濟發展演... 看更多
年屆40的我，最近真的有感體力比以前差好多，就算已經很努力的在運動還是和無法和年輕時候相比🥲明顯大不如前，白天要忙家務和照顧小孩，晚上又得熬夜趕稿寫文，長期晚睡加上睡眠不足、作息不正常的狀況，讓我白天的精神變得很差，有時候都覺得體力快支撐不住，累積的疲累感，讓我情緒總是在爆炸邊緣💥 這樣下去真的... 看更多
林林很挑食，營養不均衡導致體重過輕，媽咪就會額外挑選滴雞精、滴魚精給林林補充，調節好體質，平常就愛吃魚的林林，二話不說就選擇魚精來補充，之前購買的魚精是冷凍包裝，因為家裡冰箱冷凍庫很滿，完全沒空間可以保存魚精，媽咪很是苦惱，在各大網站上爬文「魚精推薦」，來自台南日芳珍饌，使用牛奶魚(虱目魚)製作出... 看更多
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![[育兒]BabyCity娃娃城【Walking Mum媽媽包/爸爸包】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/dl1g0y/banners/9wo8xn_600.jpg)
