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自從當了媽媽後，以前那種悠閒上廁所、好好放鬆的日子已成過去式 每天除了忙碌照顧小孩，時常因為要照顧寶寶而不能在廁所蹲太久 肚子長期有卡卡不順的困擾，再加上本來就有便秘問題，真的讓我很苦惱！ 尤其媽咪們應該都懂，排便不順不只身體不舒服，情緒也會受到影響 因為這個原因，我開始認真尋找適合自己的... 看更多
我是王太 王太是我 今天來說一下老王每天早上都會來幾顆堅果哦 吃堅果對我們非常有益，是一種營養豐富且美味的食物 在健康意識抬頭的大環境，吃堅果是很好的選擇哦 ️️有豐富的營養成分，堅果富含多種營養素，有助於維持身體的健康狀態 堅果有豐富蛋白質和纖維含量，提供長時間的飽腹感，適量食用堅果有助於控制... 看更多
春節期間總有許多親朋好友們來送禮，加上過年就是主婦們拜拜祭祖的時刻，各式各樣的禮品、大魚大肉與零嘴，年節拜拜完就是吃吃喝喝的開始。 除了除夕夜在家吃，出遊聚會更是不免俗的要吃美食、買名產，這樣大量的飲食，相信許多人過年春節假期都是這樣度過。 我們家也是如此，尤其是小朋友一看到好吃的零食餅乾就很... 看更多
在一個寒冷的冬季午後，小玲的家裡發生了一場不小的風波。她的兩位小孩突然出現了嘔吐和腹瀉的症狀，讓這位媽媽不得不在恐慌與焦慮中迅速帶他們去醫院就診。 醫生仔細檢查後，診斷出來的結果是病毒性腸胃炎。醫生告訴她，這種疾病在寒冷季節特別容易傳播，尤其是孩子們在學校或社交場合接觸到其他小朋友時，便極容易受到... 看更多
在一次親子聚會上，王媽媽望著女兒手裡的果凍，心裡泛起了疑問：這些甜美的滋味到底是怎麼來的？她知道果凍的主要成分是糖或者甜味劑，但她不確定甜味劑對健康有何影響。她開始思考，甜味劑是否安全？對孩子有什麼潛在風險嗎？這也讓她回想起一位朋友的分享：因為過多攝取含有甜味劑的飲品，孩子出現了消化不良的情況。這促... 看更多
不曉得大家是否有聽過，寵物不要吃人類的食物這句話，畢竟我們人類吃的食物，大部分都是精緻加工過，含鹽、糖的量會比較多。 不過隨著健康意識抬頭，現在也開始提倡吃原型食物，無添加飲食已是最新趨勢，因此最近為了家裡的高齡貓，咕嚕媽我也挑選了兩款專為貓咪量身打造高肉量無穀低敏的低溫烘焙糧＆貓咪生食餐，開箱之... 看更多
在現代社會炸物似乎已經成為了生活中的一部分。不論是小吃街上香氣四溢的炸雞、薯條，還是家中自製的炸物，總讓人難以抗拒。尤其對於忙碌的家長來說，這些美味的食品提供了快捷、簡單的選擇，成為了許多家庭餐桌上的常客。然而，隨著人們對健康意識的提升，炸物是否真的對身體有害，成為了大家關心的話題。 人們普遍認為... 看更多
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