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懷孕保健品真的要吃那麼多嗎？
懷孕要補超多保健品，真的有必要嗎？不是均衡飲食就好，吃太多是不是反而容易營養過剩，對身體不好啊 因為我現在吃一堆有點擔心身體負擔，想知道大家吃保健品...
月經來前一直爆吃＋脾氣差
我每次月經前一週都會一直吃甜食、脾氣超差、臉也爛掉。這個是PMS嗎？有什麼保健品或方法可以緩解？
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
常有人說咕嚕媽我的文章比較像是在說故事，也許是我自己也不愛看過於制式化的敘述，所以更希望以這樣的方式來讓讀者能覺得親近。 我從小就愛養寵物而且大部分都是撿回來的，曾養過魚、烏龜、鳥、寵物鼠但可惜壽命都不長，唯獨養狗、養貓時間較長，尤其是家中貓咪現在年齡也已經來到了12歲，已是屬於高齡老貓了。 我家... 看更多
最近這陣子天氣變化大，一直反覆忽冷忽熱的，日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕，健康狀況就有點不太適應，常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外，也開始補充維他命C，希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後，我選擇了網路上很多好評推薦，100%天然來源、高濃度、長... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
30歲後要吃哪些保健品
體力不像以前那麼好了😭 雖然心是年輕的 但 30歲後要吃哪些保健品啊
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
每天忙到翻還常常熬夜，結果氣色越來越差，臉看起來暗沉又沒精神… 你也有一樣困擾嗎？這篇就來分享我最近吃了兩週《醫之方》Q+極潤亮燕窩膠原蛋白粉的心得體驗，懶人也能簡單開始保養！ 目錄 ‧差點嚇到自己的氣色崩壞期 ‧成分很硬核，但吃起來完全無壓力 ‧對懶人超友善，保養儀式感提升！... 看更多
母親節送媽媽什麼保健品？
先不要推我膠原蛋白 葉黃素家裡也有了 想要其他保健品可以給媽媽吃的健康 通路好買的 感謝你們
最近照鏡子總覺得氣色狀況不如以前，尤其熬夜後，暗沈、疲態、浮粉困擾變得更明顯 即將邁入3字頭，現在怎麼保養都覺得差一點，我才意識到我的膠原蛋白正在悄悄流失（哭） 但我才不想被可怕的初老打敗.ᐟ.ᐟ 為了拯救「初老疲態」，我開始尋找好吸收、效果明顯的膠原蛋白 畢竟30+後的保養不能只靠外塗，由內而外的保養更... 看更多
#分享 孕期保健品吃滿補滿
文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下...
你們知道現在什麼最紅嗎？最近是不是一直聽到人家說『外泌體』那外泌體到底是什麼？今天就來為大家解答！ 首先，介紹這組保養品之前，先幫大家科普一下外泌體是什麼？（參考來源訊聯基因數位） 『外泌體Exosome』近期被廣泛，並且大量的運用在醫美/生髮/保養品，在這些領域你們開始會一直聽到外泌體這個詞 它其實是從... 看更多
小孕婦的孕初期愛用分享
嗨大家 來分享孕期的用品 品項來說算是很雜 保健品因為真的文太長了，就留到下篇 這篇是懷孕14周時紀錄的 蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒...
步入中年後，體會到健康管理的重要性 每天忙碌於工作、長時間盯著電腦，經常感覺肩頸緊繃 加上生活壓力大，下了班還要育兒，想補充營養卻又擔心吸收度不夠好。 (食用心得短影片分享~請點我觀看^_^) 這次我一同邀約老公一起食用「純淨南極磷蝦油 與 南極磷蝦油 靈活保固配方」 希望能幫助我們在高壓的生活節奏... 看更多
當結束一整天的繁忙奔波後，回到家最期待的就是好好休息，所以一張能讓身心都徹底放鬆的床很重要 這篇就要來分享最近在尋找床墊時，到訪【晚安奈特】試躺後的晚安奈特床墊開箱心得，以及晚安奈特評價 為了找到命定的床墊，之前也躺過一些床墊品牌，但要嘛太軟容易塌陷，要嘛太硬容易睡到腰痠背痛 而我自己對於床墊的要... 看更多
生活步調愈來愈快，無論是工作壓力、家庭照顧 還是陪伴孩子學習，每天腦袋都像轉不停的齒輪 過了30歲後....又特別是懷孕生產後 真的像長輩說的那樣一孕傻三年..... 我明顯感受到自己記憶力不如以往很多待辦事項都要先寫下來才會記得 專注力也常常被手機訊息、會議雜音分散 尤其是家中有小朋友，每天要兼顧... 看更多
百香果口味小孩超愛【Smartb史瑪特寶 Mature 巨人果汁】孩子幫助入睡,營養補給的秘密武器 !看完這篇秒懂! 家中有小朋友的拔拔麻麻們, 有沒有飲食上常常不知道怎麼準備的困擾呢? 我常常強迫我兒子吃我煮的東西, 因為有時候就是煮得不好吃嘛!!!! 但我又很擔心營養均衡的問題! 所以除了三餐中盡量有蛋白... 看更多
相信有很多小朋友跟我家噹噹一樣有著難以啟齒的腸胃不適及鼻子過敏困擾吧>''< 吃過很多種益生菌但是都會有種奇怪的味道~ 不過這款"寶晶Prolactix 乳鐵伏易"不但是是乳鐵蛋白權威-黃琇琴博士的最新力作， 專為兒童或不喜食用膠囊者設計，不但有著奶香味且入口即化~ 而且還是我家過敏小朋友目前正在食用的益生菌喔! 「... 看更多
自從生了孩子後，多少會在意小孩們的體質 尤其我家哥哥跟弟弟跟我小時候一樣皮膚不太好 為了調整鞏固好體質～益生菌的選擇真的不能馬虎！ 除了每日營養均衡的飲食外 我也很重視全家適用益生菌推薦的條件 畢竟希望每天吃進去的，是安心也有效食品。 （食用分享短影片，請點我觀看^_^） 最近我跟孩子們一起食用了【健... 看更多
益生菌應該已經成爲大家日常保健食品之一，但你知道益生菌要如何挑選才適合自己嗎？市面上益生菌琳瑯滿目，有粉狀的、有膠囊的，還有強調高菌數、高耐酸的……但其實，保存方式才是真正影響益生菌活性的關鍵之一！ 這次要來分享我們家最近食用的 健康一刻 好聰敏3益生菌 ，一款需要冷凍保存、活性超高的益生菌～不只大人可... 看更多
![[分享]兒童與全齡族都適合的營養補充首選！順暢不卡卡的秘密就在乳鐵伏易](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/098ppp/banners/lzqxwv_600.jpg)
身為忙碌的上班族，我一直在尋找一款適合全家人、特別是孩子也願意乖乖吃的營養補充品推薦。最近體驗到這款來自寶晶Prolactix的【乳鐵伏易】，真的讓我忍不住想大推給大家！ 為什麼選擇乳鐵伏易？ 其實我最初是因為看到「乳鐵蛋白權威黃琇琴博士」推薦這款產品，才開始深入了解。原來乳鐵蛋白早就是國際公認的保... 看更多
其實我一開始在孕初期時，就對於哺乳這件事，抱持著滿隨和的態度，一切順其自然，不給自己太大的壓力，畢竟有開心的媽咪才有開心的寶寶嘛！ 到了孕晚期，為了幫助乳腺健康，我開始按照醫師的建議補充卵磷脂 希望能讓產後的身體適應得更順利，也減少可能的不適感 在眾多品牌中，我選擇了BHK’s 孕媽咪卵磷脂 在選擇卵磷... 看更多
iherb關稅問題
請問現在訂iherb的保健品 會變貴嗎 關稅怎麼看有沒有生效
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