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SOURIRE X SPCA🩷 (總人氣: 72萬)

美妝保養 2025年08月12日 725

【愛爾麗診所-台北忠孝大安店】今夏展現自信身材曲線💪✨ 台北體雕推薦力美肌塑儀器雕塑課程分享

夏日來臨，衣櫥裡的短裙、短褲漸漸出動..... 特別是產後媽媽、上班族、或和我一樣想針對局部加強線條的人總會希望自信展現更緊實的身材今年我決定幫自己規劃一趟美型探險選擇了交通最便利的【愛爾麗診所台北大安忠孝店】體驗「力美肌塑」儀器雕塑課程這次鎖定的體雕部位是——臀部！只想說，有感... 看更多

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美妝保養 2025年06月19日 1,897

今年一月剖腹產後，腹直肌分離的問題一直讓我很困擾眼看產後黃金半年快過了，肚子還是鬆鬆澎澎的，穿衣服肚子還是有一圈肉身為全職媽媽，每天忙著帶小孩、做家事，根本沒時間運動!!!! 偏偏產後聚會、婚禮邀約一個接一個真的很希望有個懶人也能輕鬆維持體態的高效選擇產前我一直相信只要勤運動、飲... 看更多

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健康保健 2025年06月08日 2,069

自從生完寶寶之後，我真的覺得人生完全進入另一個世界... 每天都在跟時間賽跑，餵奶、換尿布、哄睡、洗奶瓶寶寶睡了還要處理家裡一堆瑣事，根本沒有自己的時間三餐常常亂吃，有時候還是邊餵奶邊扒飯甚至半夜餓了還會偷喝手搖飲提神，營養真的很不均衡，體力也明顯變差產後身體還沒恢復，健檢報告紅字越... 看更多

爬行以外的替代移動方式與肌力訓練