拍嗝對嬰兒尤其重要，主要是幫助排出胃裡多餘的空氣，減少脹氣、溢奶和吐奶的情況，讓寶寶更舒適。新生兒因為胃部和食道發育尚未成熟，容易吞入空氣且氣體不易排出，拍嗝能有效緩解這些問題。

拍嗝的重要性

  • 排出胃內空氣：寶寶喝奶時容易吞入空氣，這些空氣若不排出，會造成胃脹氣不適。
  • 預防溢奶和吐奶：因為新生兒賁門（胃入口）尚未完全發育，奶水容易逆流，拍嗝有助於減少這種情況。
  • 提升舒適度：排氣後寶寶會感覺較舒服，減少哭鬧和不安。

正確拍嗝方法

以下為兩種常見且安全的拍嗝姿勢：

拍嗝姿勢 步驟說明 注意事項
站立式拍嗝 1. 一手托住寶寶頭頸，另一手扶寶寶屁股抱起。
2. 將寶寶頭靠在肩膀上，背部呈弧形。
3. 手掌呈「C」字型輕拍寶寶背部。		 拍嗝時頭部靠近寶寶頭，避免寶寶頭後仰摔落，但不要夾緊。
側坐式拍嗝 1. 拍嗝者坐直，寶寶側坐於大腿上。
2. 用手托住寶寶下巴和胸部，讓寶寶稍微前傾。
3. 輕拍寶寶背部幫助排氣。		 托下巴時手勢要輕柔，避免掐到寶寶。

拍嗝的時間通常是在餵奶中途或餵奶後，持續拍嗝直到寶寶打出嗝或感覺舒適為止。

其他建議

  • 拍嗝時可稍微將寶寶頭轉向一側，避免吐出的奶阻塞口腔。
  • 拍嗝時動作要輕柔，避免用力過猛造成不適。
  • 每個寶寶狀況不同，拍嗝時間和頻率可依寶寶反應調整。

總結來說，拍嗝是幫助寶寶排出胃內空氣、減少不適的重要步驟，掌握正確姿勢和技巧能讓寶寶更安全舒適，也讓照顧者更有信心。