新生兒與嬰幼兒益生菌的選擇標準主要可從以下幾個方面來考量：

1. 選擇經過科學研究證實有效且安全的菌株

  • 益生菌的功效與菌株密切相關，不同菌株功能不同，必須選擇在嬰幼兒研究中有廣泛支持且安全有效的菌株。
  • 常見且被證實適合嬰幼兒的菌株包括：
    • 乳酸桿菌類：鼠李糖乳桿菌GG (Lactobacillus rhamnosus GG)、嗜酸乳桿菌NCFM (Lactobacillus acidophilus NCFM)
    • 雙歧桿菌類：乳雙歧桿菌BB-12 (Bifidobacterium lactis BB-12)、BB536 (Bifidobacterium longum BB536)
  • 這些菌株在維持消化機能、調整體質等方面有科學證據支持。

2. 菌株數量與劑量適合嬰幼兒

  • 嬰幼兒的腸胃較為敏感，益生菌的菌數不宜過多，避免刺激腸胃導致腹瀉等不適。
  • 幼兒益生菌的菌株數量通常低於成人益生菌，且劑量設計需符合嬰幼兒生理需求。

3. 產品安全性與認證

  • 益生菌產品應通過嚴格的安全檢測，包括微生物檢測、重金屬、農藥殘留等，確保產品無污染且品質穩定。
  • 選擇有政府或國際認證、專利菌株的產品，增加安全性與信賴度。
  • 產品需有檢驗合格報告，確保耐酸性與耐膽鹼性，能有效存活至腸道發揮作用。

4. 配方成分的多元與適合性

  • 推薦含有多元複方成分的益生菌，除了益生菌菌株外，若含有後生元（益生菌代謝產物）等成分，能促進益生菌生長與腸道健康。
  • 後生元如火龍果萃取物等，對嬰幼兒腸道環境有正面幫助。

5. 服用方式與頻率

  • 新生兒可在出生後適當補充益生菌，幫助消化道免疫系統成熟。
  • 益生菌通常建議一天一次，睡前服用效果較佳，也可混入副食品中服用。
  • 不建議過量服用，避免腸胃不適。

綜合以上，新生兒與嬰幼兒益生菌的選擇標準重點在於選擇經科學證實安全有效的菌株，菌數適中，產品有安全認證，配方多元且含有後生元，並且服用方式適合嬰幼兒生理特性。家長在挑選時應特別注意這些要點，避免使用成人益生菌產品，以確保寶寶的健康與安全。