寶寶的認知發展與味覺變化對厭奶行為有顯著影響，主要表現在以下幾個方面：

  • 認知發展迅速，注意力易分散：寶寶在3至6個月大時，認知功能快速成長，對周圍環境充滿好奇，容易被新事物吸引，導致喝奶時不專心，甚至中斷吃奶行為，這是厭奶期常見的表現之一。

  • 味覺敏感度提升，對奶味產生厭倦：隨著月齡增加，寶寶的味覺逐漸發育成熟，對持續相同味道的奶水會感到膩煩，進而減少奶量攝取，這種味覺變化是生理性厭奶的重要原因。

  • 生理成長速度放緩，食慾自然下降：寶寶成長速度趨緩，對熱量和營養的需求減少，食慾相對降低，也會表現出厭奶的行為。

  • 其他因素：例如開始長牙，導致寶寶喜歡咬東西而不喜歡吸吮，也會影響吃奶意願。

這些因素綜合導致寶寶在厭奶期會出現喝奶時不專心、奶量減少、拒絕吸吮等行為。通常這是寶寶生理與認知發展的正常階段，家長不必過度擔心，但若厭奶持續時間過長或伴隨體重不增、精神不佳等症狀，則應尋求醫療協助。

建議家長應對策略包括：

  • 避免強迫餵食，尊重寶寶的需求與節奏。

  • 創造安靜、少干擾的餵奶環境，幫助寶寶集中注意力。

  • 適時嘗試副食品，提供多樣口味，刺激味覺發展。

  • 觀察寶寶整體健康狀況，必要時諮詢專業醫師或營養師。

這些方法有助於陪伴寶寶順利度過厭奶期，促進健康成長。