根據不同月齡階段，寶寶進階食材的引入與副食品的安排有明確的對應階段與建議：

月齡階段 副食品特點與食材建議 奶量比例與副食品餐次
4至6個月 - 副食品開始嘗試，建議從泥狀主食類開始，如嬰兒米糊、米湯、寶寶粥，因米食較不易過敏。
- 可逐步嘗試麥糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、肉泥等，注意單一口味，觀察過敏反應。
- 食物稠度以泥糊狀為主，適合寶寶口腔發展。		 - 副食品1餐/天，奶量仍佔70%至90%。
- 副食品約占10%至30%。
7至8個月 - 副食品餐次增加至1至2餐/天。
- 食材多樣化，包含混合口味的蔬菜泥、水果泥、豆腐泥、軟粥、蛋黃羹、軟麵包片、軟麵條等。
- 食物稠度可逐漸增加，開始訓練咀嚼能力。		 - 副食品約占30%至40%。
- 奶量調整至60%至70%。
9至11個月 - 副食品成為主食，逐漸取代2至3餐奶。
- 食材包括混合口味蔬菜泥、水果泥、嬰兒米粉、豆腐、軟麵條泥、稠粥、軟飯。
- 半固態食物為主，強化咀嚼與吞嚥能力。		 - 副食品約占60%至70%。
- 奶量減少至30%至40%。
1歲以上 - 可開始食用較接近成人的食物，但仍以柔軟、易咀嚼為主。
- 食材多元，口味與質地更豐富。		 - 副食品成為主要營養來源，奶量進一步減少。

進階食材介紹重點：

  • 米食類（如嬰兒米糊、米湯）適合初期副食品，因過敏風險低，易消化。
  • 蔬菜泥與水果泥：初期以單一口味為主，後期可混合多種口味。
  • 蛋黃泥與肉泥：提供豐富蛋白質與鐵質，適合6個月後逐步添加。
  • 豆腐與軟麵條：適合7個月以上，幫助寶寶練習咀嚼。
  • 軟飯與稠粥：9個月後可逐漸引入，促進咀嚼與吞嚥能力發展。

副食品準備與餵食原則：

  • 依寶寶口腔發展與消化能力調整食物稠度與種類。
  • 副食品應逐步增加餐次與份量，並觀察過敏反應。
  • 餵食時可先給副食品，再餵奶，以利控制奶量與營養均衡。

以上資訊綜合自多個育兒專家與營養建議，適合家長作為寶寶副食品添加的參考依據。