【蘋果南瓜泥】寶寶副食品食譜

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愛旅行 女生
2025年01月03日 2 1,345

適合年齡: 6個月以上


食材:

  1. 南瓜 50克
  2. 蘋果半顆
  3. 水 適量


步驟:

  1. 準備食材:將南瓜去皮切小塊,蘋果去皮切丁。
  2. 蒸煮:將南瓜和蘋果放入蒸鍋/電鍋內蒸約10-15分鐘,至南瓜和蘋果變軟。
  3. 製作:將蒸好的南瓜和蘋果放入攪拌機,加入少量水,攪拌成泥狀。如果寶寶能接受較粗的顆粒,可以用叉子壓碎即可。
  4. 冷卻與餵食:待泥稍涼後,將適量的南瓜蘋果泥放入碗中餵食寶寶,其餘部分可冷藏保存1-2天。


第一次給寶寶吃某種新食材時,記得單獨嘗試幾天,觀察是否有過敏反應。

可根據寶寶月齡調整泥的細緻程度哦~

以上分享給大家

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白藍小屋 女生
B1 2025年01月03日

推~推!最近寶寶4m也在找食譜🥹

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匿名 女生
B2 2025年01月04日

感謝分享

已經滑到最底了

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