關於「生產前吃麥當勞」的傳說與真相，整理如下：

傳說內容
許多孕婦或民間流傳，待產前吃麥當勞套餐或吃想吃的東西，似乎能促使生產開始，成為一種「增加產兆」的都市傳說。這類說法常見於孕婦間的口耳相傳，認為吃麥當勞能刺激子宮收縮或引發陣痛，幫助催生。

真相與科學觀點

  • 根據孕婦分享的經驗，吃了麥當勞並不一定會立刻生產，有人甚至等到足月40週後才生，吃麥當勞並未帶來明顯的生產進展。
  • 目前沒有醫學證據支持「吃麥當勞能促使生產」的說法，這更多是心理安慰或巧合的結果。
  • 增加產兆的方法多為醫學建議的活動，如多走動、保持心情放鬆等，而非特定食物。

總結
「生產前吃麥當勞」是孕婦間流傳的都市傳說，缺乏科學依據，實際效果因人而異。孕婦可依自身喜好適度飲食，但不應過度依賴此方法催生，仍應以醫師指示為主。