心臟內科常見症狀與高血壓患者的健康管理如下：

心臟內科常見症狀

  1. 胸痛
    典型心絞痛表現為胸口壓迫感、悶痛，常伴隨冒冷汗，疼痛範圍較大，常從左前胸延伸至左手臂。若胸痛嚴重但心電圖及心肌酵素正常，需警惕主動脈剝離，這是極危險的狀況，可能因血管破裂導致大出血休克致命。

  2. 心臟衰竭症狀
    包括疲累、呼吸急促、下肢水腫、倦怠、體能衰退等。這些症狀的嚴重程度與病因、病情進展及控制狀況有關。高血壓、肥胖、糖尿病患者是心臟衰竭的高危險族群，若未及早控制，可能導致症狀加重。

高血壓患者的健康管理

  1. 飲食調整
    減少鈉鹽攝取（建議每日不超過1500毫克），避免加工食品，增加水果、蔬菜、全穀物及低脂乳製品的攝取，有助於控制血壓。

  2. 定期監測血壓
    建議每天同一時間測量血壓，並記錄數據，定期與醫師分享以調整治療方案。

  3. 壓力管理
    壓力會升高血壓，建議透過正念冥想、瑜珈、深呼吸等方法放鬆身心，降低血壓。其他緩解壓力的方式包括戶外活動、興趣嗜好及必要時尋求心理輔導。

  4. 積極控制相關危險因子
    包括肥胖、糖尿病等，這些因素若未控制，會增加心臟衰竭及其他心血管疾病風險。

總結來說，心臟內科常見症狀如胸痛和心衰症狀需及早診斷與治療；高血壓患者則需透過飲食、生活習慣調整及壓力管理來長期控制血壓，避免心血管併發症發生。