寶寶腸絞痛的常見原因與益生菌的作用機制如下：

寶寶腸絞痛的常見原因

寶寶腸絞痛主要可分為生理性與心理性兩大類原因：

  • 生理性腸絞痛原因：
    • 過度餵食
    • 對牛奶蛋白不適應（如牛奶蛋白過敏）
    • 消化功能尚未成熟，導致脹氣、放屁多、排便不順
    • 腸道菌叢失衡
    • 乳糖不耐症
    • 腸道蠕動不規則，造成腸胃痙攣疼痛
  • 心理性腸絞痛原因：
    • 新生兒對新環境的不安全感
    • 情緒緊張或壓力導致腸胃痙攣
  • 其他可能因素包括感冒、腹瀉等疾病影響寶寶情緒與腸胃狀況。

寶寶腸絞痛的症狀通常表現為長時間哭鬧不安，且伴隨腹部不適，這與腸胃發育未成熟及腸道菌叢失衡密切相關。

益生菌的作用機制與效果

  • 腸絞痛的發生與腸道輕微發炎有關，腸道菌叢失衡會加劇這種發炎反應。
  • 益生菌能夠改善腸道菌叢，降低腸道發炎反應，從而減輕腸絞痛症狀。
  • 研究顯示，補充益生菌對減少寶寶哭鬧時間有部分療效，且安全性高、副作用少。
  • 目前研究中，**羅伊氏乳酸桿菌（Lactobacillus reuteri）**是最廣為研究且效果較明顯的益生菌株，能有效減少嬰兒哭鬧時間，但無法完全避免腸絞痛再次發生。
  • 益生菌通常作為母乳或配方奶的添加物使用，搭配適度餵食、勤拍嗝、按摩肚子等方法，能更有效舒緩腸絞痛。

總結來說，寶寶腸絞痛多因腸道發育未成熟、腸道菌叢失衡及對牛奶蛋白不耐等生理因素引起，益生菌透過調整腸道菌叢、減少發炎反應，能在一定程度上緩解腸絞痛症狀，尤其是含羅伊氏乳酸桿菌的益生菌產品較為推薦。