懷孕16週仍持續放屁是正常現象，主要原因與孕期體內荷爾蒙變化及胎兒對腹部的壓迫有關。

具體原因包括：

  • 黃體素分泌增加：黃體素會放鬆腸胃平滑肌，減緩腸道蠕動，導致消化速度變慢，食物在腸道中發酵產生較多氣體，進而引起放屁、打嗝或腹脹。
  • 胎兒壓迫腹部：隨著胎兒成長，腹部空間被壓迫，氣體更容易滯留在腸胃中，增加放屁的頻率。
  • 飲食因素：孕婦若突然改變飲食習慣（如增加豆類、蔬菜攝取），也可能增加腸胃氣體產生。

通常這種情況會在孕中期（約12-16週）開始出現，有些孕婦可能持續到生產結束。建議可透過以下方式緩解：

  • 穿著寬鬆舒適的衣物，減少腹部壓迫感。
  • 採取少量多餐的飲食方式，避免一次吃太多。
  • 記錄並避免容易產氣的食物。
  • 多喝水並適度運動，促進腸胃蠕動。

若放屁伴隨嚴重腹痛、持續便秘超過一週或其他不適，建議尋求醫師診治，以排除其他腸胃問題。

總結來說，懷孕16週仍持續放屁是常見且正常的生理現象，透過生活習慣調整多能有效緩解。