醫療健康

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2025年01月08日 1,330

熱到不行！中醫秘訣大公開，4大食物幫你打敗秋季疲勞

秋天本應是涼爽的季節，然而近年來，隨著氣候變遷的影響，秋天的高溫似乎不再少見，許多家長發現自己和孩子... 看更多

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2024年12月31日 1,409

年過30每天B群需要攝取多少？

隨著年齡的增長，人體的代謝和營養需求也會隨之改變。 許多人在年過30後，開始關注自己的健康狀況，而B群... 看更多

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2024年12月21日 1,384

媽媽與寶寶健康的天然抗發炎飲食

炎症是身體對抗感染、修復損傷的自然反應，但如果炎症長期存在，可能對健康帶來負面影響，甚至增加罹患慢性... 看更多

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2024年12月19日 940

DHA對母嬰健康的重要性：孕期與哺乳期的營養需求

孕婦與哺乳期母親的營養需求受到高度重視，因為這些營養素不僅影響母親的健康，也直接關係到胎兒和嬰兒的發... 看更多