家庭衝突與親子關係中的情感傷害主要來自於親子間的價值觀差異、溝通不良及管教方式的衝突。這些衝突可能表現為爭執、冷戰，甚至口語或身體攻擊，對親子關係造成破壞。

在情感層面，親子衝突會引發多種負面情緒，如威脅感、自責感、暴怒感和怨恨感，這些情緒是導致青少年行為問題的主要催化劑。例如：

  • 威脅感會引起焦慮、不安全感及自我封閉。
  • 自責感可能導致退縮、孤立和過度服從。
  • 暴怒感則容易引發攻擊性、叛逆和強烈反抗。
  • 怨恨感是影響最深遠的負面情緒，會造成長期疏遠、不良身心症狀及違規行為。

這些負面情緒若未被妥善處理，會形成「衝突→負面行為→更多衝突」的惡性循環，進一步加深親子間的情感傷害。

不過，心理學家也強調，衝突本身並非全然負面。若能理性討論並尋找雙方都能接受的解決方案，親子衝突反而能成為彼此了解、溝通需求和調整界線的契機，促進關係成長。避免將親子關係視為債權債務的計算，有助於維持家庭的自然愛與連結，減少不健康的互動模式。

所以，家庭衝突中的情感傷害主要源於負面情緒的累積與惡性循環，但透過有效溝通與情緒管理，衝突也能轉化為親子關係成長的機會。