急救黃金時間指的是在緊急醫療事件發生後，若能在特定短時間內進行有效急救，能大幅提升患者存活率並減少後遺症的關鍵時段。

  • 心肺復甦術（CPR）的黃金時間約為4至6分鐘。當心跳和呼吸停止時，腦部缺氧耐受力僅有4至6分鐘，超過此時間可能導致不可逆的腦損傷，如記憶力退化、反應遲鈍，甚至植物人或腦死。理想狀況是4分鐘內開始CPR以維持腦功能。

  • 對於兒童急救，黃金時間同樣重要。研究顯示，兒童心臟停止時若能在6分鐘內即時施行CPR，救活率可提高一倍，且能避免腦部缺氧造成的腦性麻痺或學習障礙等併發症。此外，兒童溺水事故的黃金救援時間約為3至5分鐘，及時急救能顯著提升恢復機會。

  • 其他急症如心肌梗塞，黃金治療時間則為胸痛後12小時內，尤其是到院後90分鐘內完成心導管治療，能有效降低死亡率。

家長自救能力的重要性在於：

  • 家長往往是第一時間的照護者，能否在黃金時間內正確判斷狀況並施行CPR或其他急救措施，直接影響孩子的存活率與後續生活品質。

  • 多數父母對CPR重要性認識不足，且在緊急時刻容易因恐慌而遲疑或錯失救援時機。具備基本急救知識與技能，能在等待專業救援前，為孩子爭取寶貴的黃金時間。

所以，掌握急救黃金時間並提升家長自救能力，是提高緊急狀況下患者存活率與減少腦部損傷的關鍵。推廣急救教育、普及CPR訓練，對於兒童及家庭安全具有重大意義。