尿布更換頻率對寶寶皮膚健康極為重要，主要原因在於尿布內的尿液和糞便若長時間未更換，會刺激寶寶嬌嫩的皮膚，容易引發尿布疹、紅屁屁及其他皮膚感染問題。

以下是尿布更換頻率與皮膚健康的關鍵點：

  • 頻繁更換尿布能保持皮膚乾爽，減少細菌滋生，有效預防尿布疹和皮膚發炎。
  • 新生兒（0-1個月）建議每天更換8-12次尿布，因為他們餵奶頻繁且尿量多，皮膚更敏感。
  • 1-6個月嬰兒約每2-3小時更換一次尿布，確保皮膚不長時間接觸濕尿布。
  • 6-12個月幼兒可每3-4小時更換一次，隨著排尿間隔變長，頻率可稍微減少。
  • 夜間若尿布未吸滿且寶寶未哭鬧，可不必頻繁打擾睡眠，但若尿布濕透仍建議更換，避免長時間濕潤刺激皮膚。
  • 長時間不更換尿布會使尿液和糞便堆積，形成細菌，增加感染風險，導致尿布疹和皮膚不適。

所以，適當且科學的尿布更換頻率是維護寶寶皮膚健康的第一道防線，既能避免尿布疹，也能讓寶寶保持舒適，促進良好的睡眠與活動狀態。新手爸媽應根據寶寶年齡和排泄狀況調整更換頻率，並保持尿布區域清潔乾燥，減少刺激。