嬰兒半夜哭鬧的主要原因可分為生理與心理兩大類，以下是4大常見因素：

  1. 生理因素

    • 肚子餓：新生兒餵奶時間不固定，平均約3小時需餵一次，半夜餓了會哭鬧要求餵奶。
    • 尿布濕或髒：尿布不舒服會讓寶寶感到不適，導致哭鬧。
    • 環境不適：過熱、過冷、周遭聲音太大或燈光太亮，都會干擾寶寶睡眠，引發哭鬧。
    • 身體不適或疾病：如發燒、長牙疼痛、便秘等身體不舒服的狀況，也會讓寶寶半夜哭鬧。

  2. 心理因素

    • 缺乏安全感：嬰兒需要父母的擁抱和安撫，缺乏安全感時會哭鬧尋求關注。
    • 夜驚或睡眠不安穩：有些寶寶因為夜驚或睡眠週期不穩定，會在半夜哭鬧。

綜合以上，嬰兒半夜哭鬧通常是因為生理需求未被滿足（如餓、尿布濕、環境不適），或是心理需求（如安全感不足），以及可能的身體不適或疾病。家長可先檢查這些因素，並透過抱抱、使用搖籃或安撫巾等方式安撫寶寶，減少哭鬧次數。