胸型走山與乳房下垂的常見表現主要包括以下幾個方面：

項目 常見表現與描述
胸型走山 - 乳溝變寬，乳頭位置變低，胸部下滑，乳下摺線位置改變
- 乳房外擴，胸型不集中，穿內衣難以集中胸部
- 副乳浮現，腋下脂肪堆積明顯
- 乳房脂肪因支撐不足而移位，導致胸型外擴、肩膀線條變寬
- 乳溝不明顯，穿低胸衣感覺不挺
- 可能伴隨肩頸壓力增加與體態改變
乳房下垂 - 以乳頭與乳房下緣線的相對位置判斷，下垂程度分為：
1. 正常無下垂：乳頭高於乳房下緣線，乳頭朝前或微翹
2. 輕度下垂：乳頭位於乳房下緣線附近，胸部略微下垂但線條圓潤
3. 中度下垂：乳頭低於乳房下緣線1-2公分，乳頭仍朝前，胸部線條傾斜
4. 嚴重下垂：乳頭低於乳房下緣線超過2公分，乳頭向下指，胸部線條明顯下垂且無圓潤感
其他相關表現 - 乳房支撐組織（脂肪、乳腺、懸韌帶）鬆弛，導致胸部失去彈性與支撐
- 內衣穿著不當或支撐不足會加速胸型走山與下垂
- 胸悶不適，影響血液循環與淋巴回流，可能增加乳腺炎風險

總結來說，胸型走山多表現為胸部外擴、乳溝變寬、乳頭位置下降及副乳明顯，而乳房下垂則以乳頭相對於乳房下緣線的位置為主要判斷依據，從輕度到嚴重下垂有明顯的分級標準。這些變化多因長期姿勢不良、內衣選擇不當、支撐不足及年齡或生理變化累積所致。