嬰兒奶粉依照寶寶的年齡與發育需求,通常分為不同階段,主要分為1號、2號、3號(有時還有4號)奶粉,各階段的配方成分與營養訴求有所不同,選擇時需依寶寶實際月齡及健康狀況調整。
階段 | 適用年齡 | 主要營養訴求 | 特色與注意事項 |
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1號奶粉(嬰兒配方奶粉) | 0-6個月(部分標準可延伸至12個月) | 模擬母乳,滿足初生嬰兒基本營養需求 | 含小分子乳清蛋白、高乳糖比例,添加DHA、ARA及益生菌,適合腸胃敏感的初生嬰兒,能單獨作為營養來源。 |
2號奶粉(較大嬰兒配方奶粉) | 6-12個月 | 配合固體食物,強化免疫、腦部與骨骼發展 | 增加鐵質、鈣質、維生素D,仍保有高乳清蛋白比例,不能作為唯一營養來源,適合開始加固的寶寶。 |
3號奶粉(成長/助長配方奶粉) | 12-36個月(部分標準延伸至3歲以上) | 補足副食品不足的營養,促進成長發育 | 增加蛋白質、DHA、膳食纖維,脂肪含量適中,不能完全取代正常飲食。 |
4號奶粉(部分品牌有) | 3歲以上 | 強化記憶力、骨骼發育、腸道健康 | 添加葉黃素、鋅、鈣與益生菌,甜味較明顯,注意糖分攝取。 |
選擇指南重點
- 依寶寶月齡選擇:初生至6個月以1號奶粉為主,6個月起開始添加副食品時可轉2號奶粉,1歲以上可考慮3號奶粉,3歲以上則可選擇4號奶粉(若有)。
- 營養需求差異:不同階段奶粉會調整蛋白質、脂肪、維生素和礦物質含量,配合寶寶生長發育需求。
- 特殊需求:若寶寶有早產、乳糖不耐、過敏體質等,應諮詢醫師或營養師,選擇適合的特殊配方奶粉。
- 奶粉非永久依賴品:奶粉主要是輔助工具,幫助寶寶過渡到多元飲食,不能完全取代正常飲食。
- 注意成分與過敏原:選擇時需留意是否含有可能引起過敏的成分,如牛奶蛋白等。
總結來說,嬰兒奶粉的階段選擇應根據寶寶的年齡和發育狀況,從1號奶粉開始,隨著寶寶成長逐步轉換至2號、3號甚至4號奶粉,並配合固體食物的添加,確保營養均衡與健康成長。