3號奶粉與前期奶粉的營養差異
嬰兒奶粉的選擇通常根據寶寶的成長階段進行調整。以下是3號奶粉與前期奶粉的主要營養差異:
1號奶粉(0–6 個月)
- 主要營養成分:乳清與酪蛋白比例約為60:40,仿母乳嬰兒奶粉,容易消化。
- 功效說明:為新生兒設計的母乳替代品,有助於消化並支持初期成長。
2號奶粉(6–12 個月)
- 主要營養成分:增加鐵含量,蛋白質略高,支持副食品引入。
- 功效說明:滿足嬰兒成長變化所需,補充鐵質並支持固體食物的引入。
3號奶粉(12–36 個月)
- 主要營養成分:蛋白質含量更高,含較多酪蛋白,增加飽足感,支持食慾增長。
- 功效說明:銜接嬰兒奶粉與幼兒飲食,提供持久能量支持。
選擇建議
選擇嬰兒奶粉時,應根據寶寶的成長階段進行選擇。以下是一些建議:
- 成長階段匹配:選擇適合當前成長階段的奶粉,例如1歲以上的寶寶可以選擇3號奶粉。
- 營養需求:考慮寶寶的營養需求,例如蛋白質、鈣質、鐵質等。
- 品牌選擇:選擇信譽良好的品牌,例如Kendamil,它提供有機認證且適當調整乳清蛋白及酪蛋白比例。
- 添加成分:注意奶粉中是否添加了額外的營養素,如母乳寡糖(HMO),以幫助提升免疫力。