寶寶在換奶過程中的適應期，常見症狀及照護技巧如下：

常見症狀

  1. 腸絞痛
    寶寶可能每天哭鬧超過3小時，且持續數週，這可能是乳糖不耐或牛奶蛋白過敏的表現。

  2. 過敏反應
    包括皮膚長疹子（多從肚子開始擴散）、眼皮紅腫、皮膚癢，嚴重時可能有呼吸道過敏症狀。

  3. 腹部脹氣、容易吐奶
    腸胃不適是換奶常見的反應，可能因奶粉濃度沖泡不當或配方差異造成。

  4. 腹瀉
    多因奶粉沖泡濃度不當或配方不適合，腹瀉對寶寶尤其是早產兒影響較大。

  5. 情緒煩躁、哭鬧、厭奶
    由於消化不良、脹氣、口味不合等原因，寶寶可能出現哭鬧、睡眠受影響等情況。

照護技巧

  1. 循序漸進換奶法
    建議以漸進方式換奶，例如第一天將一小匙原奶粉換成新奶粉，兩天無不良反應後再增加新奶粉比例，約1至2週完成換奶，減少腸胃不適。

  2. 觀察寶寶反應
    若出現嚴重腹瀉、過敏或腸絞痛，應暫停換奶並諮詢醫生，必要時改用水解或特殊配方奶。

  3. 調整餵奶方式
    選擇適合的奶瓶口大小，保持正確餵奶姿勢，幫助寶寶順利喝奶並減少吐奶。

  4. 保持耐心與安撫
    換奶期間寶寶可能情緒不穩，家長應多給予安撫與關心，減少寶寶焦慮感。

  5. 醫療諮詢
    在換奶前後，若有疑慮或症狀持續，應尋求專業醫師建議，避免自行更換奶粉造成寶寶健康風險。

總結來說，換奶過程中寶寶常見腸胃不適、過敏及情緒反應，透過漸進換奶、細心觀察及適當照護，可幫助寶寶順利適應新奶粉，減少不適症狀。