妊娠紋（striae gravidarum）與基因及生活習慣有密切關聯，主要可從以下幾個面向說明：

1. 基因與先天因素

  • 遺傳性：研究顯示妊娠紋具有遺傳傾向，如果母親或祖母有妊娠紋，後代女性產生妊娠紋的機率較高，基因在其中扮演重要角色。
  • 種族與膚色：某些種族較易出現妊娠紋，且皮膚較白的人相對容易生成妊娠紋。
  • 皮膚結構基因表達：妊娠紋形成與真皮層中彈性蛋白和纖連蛋白的基因表達降低有關，這會導致皮膚彈性減弱，容易產生裂痕。

2. 生活習慣與身體因素

  • 體重與BMI：懷孕前體重過重（BMI>25）或孕期體重增加過快，會增加皮膚拉伸壓力，提升妊娠紋風險。
  • 年齡：年輕孕婦（通常小於20歲）較容易出現妊娠紋，可能因皮膚彈性及荷爾蒙變化影響。
  • 飲食與水分攝取：飲食不均衡、缺乏水分攝取、喝酒習慣等不良生活習慣，會降低皮膚健康，增加妊娠紋生成機率。
  • 胎兒體重與孕期狀況：胎兒過重、多胞胎或晚產會使腹部皮膚拉伸時間和程度增加，真皮層受損更嚴重，妊娠紋機率也隨之提高。

3. 其他相關因素

  • 某些疾病如庫欣氏症患者因皮質類固醇分泌異常，也容易出現類似妊娠紋的紫紋。
  • 血清鬆弛素水平較低及纖維蛋白缺乏症患者，妊娠紋發生率較高。

綜合以上，妊娠紋的產生是基因遺傳與生活習慣交互作用的結果。基因決定了皮膚的彈性和結構特性，而生活習慣如體重控制、飲食均衡及水分攝取則影響皮膚的健康狀態，兩者共同影響妊娠紋的發生與嚴重程度。

預防建議包括維持適當體重、均衡飲食、多喝水、避免過度拉扯皮膚，以及孕期適當保養皮膚，有助減少妊娠紋的生成風險。