產後的身體調整是一段漫長又需要耐心的過程 雖然我一直努力讓自己吃得健康、保持間歇性運動 但偶爾還是會覺得身體有點沉重 尤其是忙碌的日子裡，總想找個簡單又健康的小幫手 某天在網路上看到樂活佳的「不二了咖啡」 標榜無添加、健康配方 還特別加入了近年很熱門的藤黃果！！！！ 讓我非常心動，於是就自己... 看更多
在寶寶的成長過程中，飲食扮演著重要的角色。3歲是寶寶開始探索更多食物的年齡，但這個階段的飲食選擇也有一些禁忌。家長必須了解哪些食物對3歲寶寶來說是合適的，哪些則可能對健康造成威脅。今天就來探討一下，3歲寶寶在吃東西時需要避免的幾個常見禁忌。 小心過多的糖分攝取 隨著年齡增長，3歲的寶寶對甜食的興趣逐漸... 看更多
正值發育期的女兒我常擔心他們發育不良、身高長不高，經中醫師的專業建議，他叮嚀我要讓孩子10點前就寢並且每天睡滿8小時，只要遵守這項規定，基本上就無需擔心... 看更多
我是王太 王太是我 去年發了一篇母親節超推薦的海鮮餐廳給大家哦 今年我們真的來吃囉 郁珍鮮海鮮料理餐廳 相約慰勞一下辛苦的母親大人 也趁著節日大家抽空聚... 看更多
鳳梨連皮都是寶 喝過它, 你根本不會再想再喝市售的飲料了 煮法非常簡單 唯一要注意的是一定一定一定要清洗乾淨!! 鳳梨茶冷藏過後冰冰涼涼 運動時喝上... 看更多
韓國高級護膚【海藻微針CICA淨透潔顏乳】海洋微針技術｜外泌體傳遞系統｜洗臉同步啟動保養｜韓國皮膚科好評。 真的! 這種產品真的非常少! 我以前就一直... 看更多
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👭今天和妹妹到台北市合江街辦事，結束後已經到了晚上用餐時間，我們發現了一家燒烤店 🍢《享鮮串無煙自動旋轉燒烤》加上好久沒有小酌，決定來趟姊妹燒烤之旅🔥... 看更多
每天在家與工作的日常穿梭中，最讓我感到療癒的，反而是那些看似微小、卻屬於自己一個人的時刻 像是洗澡、保養，這些不被打擾的片刻，彷彿是日常中小小的喘息... 看更多
和前同事一起來個離職在職員工旅遊XD 一位在職同事讀書時是韓文社，一位離時同事在韓國準備讀研究所， 有這兩位韓語口譯陪同，讓韓國初體驗順利成行！... 看更多
自從生完寶寶後，身材真的變化超大..... 尤其是肚子... 看更多
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