男性的日常挑戰,往往比表面看到的更沉重,長時間加班、生活責任、壓力 都正在消耗精著精神與體力,而這些不說出口的疲憊,也比我們想像的更需要被關心照顧 與其靠咖啡或能量飲料硬撐,不如選擇能真正提升精神體力、調整體質的補給 男生補體力必看,這篇就要來分享男性保健品開箱【橙姑娘 30公分好棒棒金虎版】 結合2... 看更多
身為一個超級梅子控,我對酸酸甜甜的梅子零食真的完全沒有抵抗力 這次開箱的是彰化在地零食品牌 【愛呷囡仔】的「梅大梅小 梅子水果夾心」✨ 品牌傳承了七、八十年的製果手藝,將傳統古早味零食用創新的方式重新演繹零嘴新風味 「梅大梅小」把酸甜梅子與香甜果乾結合,創造出「酸、甜、鹹」的三重奏口感 完全是酸甜梅... 看更多
產後的身體調整是一段漫長又需要耐心的過程 雖然我一直努力讓自己吃得健康、保持間歇性運動 但偶爾還是會覺得身體有點沉重 尤其是忙碌的日子裡,總想找個簡單又健康的小幫手 某天在網路上看到樂活佳的「不二了咖啡」 標榜無添加、健康配方 還特別加入了近年很熱門的藤黃果!!!! 讓我非常心動,於是就自己... 看更多
母乳是媽媽給寶寶最天然、最珍貴的禮物之一。它不僅是寶寶的主要營養來源,更是一個充滿智慧的生命之泉。許多媽媽可能不知道,母乳的成份並非一成不變,而是會隨著一天的時間而有所調整。這種調整,不僅反映了媽媽體內的生理變化,也顯示出母乳在滿足寶寶需求上的驚人智慧。母乳的日夜差異,對於寶寶的成長和作息安排有著極... 看更多
身為工作、育兒兩頭燒的媽媽,我經常靠咖啡、手搖飲料來充飢或提振精神。 但手搖飲的熱量高,邁入中年後還是希望能維持年輕時的風采,再加上每次看到滿滿的發票收據,難免也感到心頭一驚,明明平常省吃撿用,但在飲品的花費卻很可觀。 【Ivenor十時塑】十分簡單 |時時在塑 咕嚕媽我本來就是個愛嚐鮮的人,看到三寶媽... 看更多
身為一個輪班工作者,不得不逆著生理時鐘生活,為了增強體力和提升免疫力,我一直以來有喝滴雞精的習慣,但當我發現淬魚精比滴雞精多了微量人體無法自行合成的DHA和EPA後,我就開始推薦週遭的朋友改喝淬魚精,尤其上個月送禮給同事做為產後開刀的術後補品,同事反應恢復的超級快。 市售魚精魚種有:鱘龍魚、鱸魚和虱目... 看更多
