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這幾週早晚洗臉時，我都固定使用 Gentle Cleansing Mousse Cacti and Cucumis 仙人掌x小黃瓜 潔顏慕斯 每次按壓，都能擠出滿滿輕盈綿密泡沫 泡沫質地像細緻棉花糖一樣，柔軟包覆整個臉龐 清潔力相當溫和，連T字油膩區也能洗得乾淨不緊繃 每次洗完，肌膚感覺很清爽，卻又完全沒有... 看更多
【排便酵素膠囊推薦2025】營養師專業推薦 適合久坐上班族的日常保養酵素分享 - 大島生醫 現代人的生活節奏快，外食頻率高，加上久坐少動的生活習慣，身體常會出現那種「卡卡、不夠輕盈」的感覺。作為一個平時工作繁忙的上班族，我也常陷入這樣的情境。三餐不規律、愛吃美食又缺乏運動，導致身體時常感到負擔。最近在朋友... 看更多
低磷、高蛋白、高含水量，專為貓主子日常腎臟保健打造，安心輪食的好選擇 最近剛好認識到這款主打超低磷配方的【WERUVA 唯美味 Wx超低磷貓罐】✨ 每100卡僅含53~81mg磷，低於一般低磷罐，真正做到日常控磷，減輕貓咪負擔 而且全系列無穀無膠、嚴選人食等級食材、搭配完整營養配方，能有效預防泌尿與腎臟負擔 不論是想... 看更多
🔍 為什麼想試試【碎酯錠30+】？三十歲後的體態變化真的有差… 以前我很難理解「代謝變慢」這件事， 直到進入三字頭，才發現很多以前可以的事情，現在都不太行了。 以前少吃、節食1-2餐，或多去運動幾次數字就下降了 現在一整天忙完回到家只吃一頓晚餐， 結果隔天起床還是覺得「悶悶的」、「重重的」， 甚至會覺得一... 看更多
懷孕體重變輕解決方法心態調適
正在懷孕中期最近發現體重不但沒有跟預期那樣增加，反而有點變輕，產檢時醫生就突然問我一句，有沒有好好吃飯，但就孕吐真的吃不下 下班回家我腦袋空空，開始...
可以推薦我給小孩吃的魚🐟罐頭成分安全+好吃的
最近想開始做早餐～ 想幫小朋友找好吃的魚罐頭 1.成分簡單 2.魚肉不能太腥，也希望口味能讓小孩接受不抗拒 因為他吃東西很挑剔 有沒有爸媽可以你們覺...
自從家裡多了一個小BABY，對於清潔用品的選擇我變得格外謹慎 畢竟寶寶會在地上爬、把玩具放嘴裡，甚至連衣服的殘留氣味我都很在意 這次入手清檜Hinoki Life的六大清潔神器，真的讓我大大鬆了一口氣 這組包含：超活氧、艾草淨化消臭洗衣精、平安納福居家淨化噴霧、 檜木柑橘浴廁清潔劑、抗菌防... 看更多
產後體態困擾，媽媽的真心話 生產完後，才真正體會到當媽媽的辛苦 不只要照顧寶寶，自己的身體也變得和以前完全不一樣!! 以前只要少吃一點、動一動，體態就能維持得不錯，怎樣都吃不胖！ 現在卻覺得怎麼都甩不掉那種沉重感還有笨重感QQ 加上每天餵奶、顧小孩，根本沒時間運動... 三餐也常常有一餐沒一餐... 看更多
誰是寶貝兒童口腔噴護劑心得 (含鈣&益生菌)
擔心寶寶口腔問題，身邊的媽媽朋友推薦我用【Babysassi誰是寶貝】兒童口腔噴護劑(含鈣&益生菌) 就買來試試看～ 剛開始還蠻擔心噴霧會不會刺激寶寶，但用...
坦白說，過了40歲真的一切都變了。以前只要少吃幾餐就能SO回來的日子，早就一去不復返。現在多吃一點點甜點或炸雞，隔天馬上反映在肚子上，游泳圈就像定居一樣賴著不走😩 尤其當媽以後，每天忙到連坐下喘口氣的時間都沒有，想去運動更是天方夜譚，時間和體力都不允許。 想靠節食SO下來也不現實，一來沒空自己準備健... 看更多
以前還沒當媽時，夏天出門就是自己擦個防曬搞定。 但當了媽後才發現，寶寶的肌膚真的超脆弱，角質層薄、對紫外線特別敏感，曬紅一下就心疼得不得了🥲 更別說現在紫外線這麼強，哪怕只是去公園、騎腳踏車，曬傷的機率都比我們想像的還高。 所以只要寶寶滿6個月以上，出門前塗抹兒童專用防曬乳真的非常重要！ 那防曬怎... 看更多
這次幫菈菈🐱入手的是加拿大進口的飼料品牌【AURORIA 極光 無穀天然糧】🇨🇦✨ 極光無穀天然糧主打75~85%超高含肉量、無穀低敏配方、純天然無化學添加 還有珍貴的「南極磷蝦、益生菌、十種超級食物」添加 ，滿足毛寶貝的營養所需 家裡有挑嘴貓的鏟屎官應該都懂，精心挑選新飼料，結果主子聞一聞就走掉的心碎感 原本還有... 看更多
幫菈菈挑選主食罐一直是我很重視的事，畢竟貓咪是標準的肉食性動物 高含肉量、營養均衡、適口性好的主食罐才能真正符合貓咪的需求 最近聽朋友的推薦，試了德國的【GranataPet葛蕾特 交響樂主食貓罐】 嚴選高品質肉源，採用65℃低溫慢燉，保留食材完整營養，並且無穀無膠無香料 更特別添加了鮭魚油與石榴籽，能維持毛孩... 看更多
身為對衣物質感要求很高，又常穿白色及絲質衣服的人，洗衣服從來不是「丟進洗衣機就好」 注意細節的我，平常怎麼處理衣領泛黃、袖口髒污、私密衣物清洗的呢？ 推薦「一滴淨潔淨洗衣雙寶」倍蘇打免搓揉衣領精、親膚好閨密天然手洗精✨✨ 潔淨力滿分，而且成分溫和不傷手，讓我輕鬆解決頑固污漬，連貼身衣物也洗得乾淨又... 看更多
![[生活]沒負擔洗香香【親親香皂】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/67gkol/banners/9w3ddr_600.jpg)
［香皂開箱］ 不論清潔或保養我注重的是成分及使用感，以清潔來說香皂成分簡單而純粹， 皂化過程也不太會添加多餘成份、對肌膚相對負擔小，所以我蠻愛使用香皂清潔， 通常不僅清爽又體積方便、減少瓶罐回收及佔位，還能帶來舒適的使用體驗。 清潔是保養第一步，成分要簡單外還要不會過度清潔的。 我選清潔產品標準... 看更多
肌膚的水，和你喝的水一樣重要！純露濕敷，讓日常保養更有感 每天喝水是習慣，那麼你有給肌膚「喝水」嗎？ 前陣子天氣忽冷忽熱，肌膚時不時就乾燥敏感 保養品擦了一層又一層還是覺得不夠水潤 這時候我開始改變方式——使用南法蕾朵 有機純露濕敷！ 想不到天天給肌膚補水，效果真的很有感😍 來自南法香頌的有機純露，... 看更多
過年到，一年又一年的過年，孩子們慢慢長大而我們卻開始變老。 毛孩子也一樣，陪伴我十幾年的choya也邁入高齡階段，尤其前幾天剛好在餵choya時，有咳嗽與嘔吐的偶發情形，活動力也不如以往年輕時，讓咕嚕媽我也開始感到擔憂起來，是不是應該要準備一些營養品。 choya平時只愛吃海鮮飼料，不免讓人擔心這挑嘴貓的飲食... 看更多
母乳哺育對寶寶和媽媽的健康有許多益處，但過程中也可能面臨挑戰，特別是哺乳初期。乳頭乾裂或疼痛是許多新手媽媽常見的問題，而羊脂膏正是一項被廣泛推薦的解決方案。這篇文章將深入介紹為什麼哺乳期間需要準備羊脂膏，以及如何正確使用它來舒緩不適。 哺乳初期乳頭乾裂的常見原因 在哺乳初期，乳頭經常暴露於寶寶的吸吮... 看更多
懷孕是一個充滿喜悅和期待的過程，然而，隨著體內荷爾蒙的變化，許多孕婦會發現自己的膚質也出現了不同的變化。這些變化可能表現為皮膚變乾、變油、或出現斑點等情況。每位孕婦的情況不同，護膚的方式也應該因人而異。了解這些變化的原因並選擇適合的護理方法，對於保持皮膚健康與美麗非常重要。以下便是一些懷孕期間常見的... 看更多
「 小女生總有天會想打扮的！」 媽媽以前是不太愛美的女生，高中正是愛美的年紀卻跟一整班的男生相處， 實習課操作的是車床！根本沒想過要化妝😵💫 好加在大學開始有了認知！開始學習化妝想打扮自己😆 現在兩寶開始對美感探索有強烈本能的好奇心 真的沒有特別教，就是會想模仿媽媽~ 偶爾出門化妝她們也會問：「... 看更多
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![[保養] Attenir艾天然【淨顏亮膚卸妝油(柑橘精油香)+雪臻優皙潔面乳+雪臻優皙精華化妝水】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7pvzp8/banners/45y3kj_600.jpg)
![[生活]堅韌者【TOUGHER AirPods保護套-矽膠款及果凍款】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/m1on16/banners/lz598n_600.jpg)
