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一、什麼是諾羅病毒？ 諾羅病毒（Norovirus）是一種常見且高度傳染性的病毒，主要透過糞口傳染、食物或水污染、接觸感染者或受污染的物體而傳播。它是引起病毒性腸胃炎的主要病原體之一，特別是在冬季時期更容易爆發群聚感染，因此又有「冬季嘔吐病」之稱。 根據台灣疾病管制署的資料，諾羅病毒的傳染力非常強，只需少量病... 看更多
小美是一位在台北工作的幼兒園老師，她每天都在活潑可愛的孩子們中工作。然而，有一天早上，小美發現她的右眼眼皮上有一個細小的紅腫。起初她以為是過度疲勞導致的，卻沒想到這是一個開始折磨她數日的針眼。 什麼是針眼？ 針眼，又稱麥粒腫，是眼瞼上的一種常見感染。通常由細菌感染引起，尤其是金黃色葡萄球菌。它會... 看更多
流感好發在秋冬季節，許多家庭都會面臨流感的威脅，年輕媽媽小溫也不例外，一天的早晨，小溫驚覺她的孩子有些不尋常，孩子小小的身體蜷縮在床上，額頭燙得像烤蕃薯，小溫感到非常焦慮，因為不僅是發燒，孩子還伴隨嗓音沙啞，甚至連吃飯的興致都沒有了。 流感可以吃中藥嗎？吃完會更嚴重？錯誤觀念？吃中藥流感會治癒呢... 看更多
麗華是一位全職媽媽，日常忙於照顧兩名活潑好動的孩子。某天，她發現自己開始出現噁心和輕微腹痛的症狀。起初，她以為只是普通的消化不良，但隨著時間的推移，這些症狀逐漸加重，並伴隨著腹瀉。麗華意識到這可能不是普通的消化問題，於是決定看醫生。經過診斷，她得知自己患上了腸胃型感冒。這一經驗讓她對腸胃型感冒的印象... 看更多
產後濕疹是困擾許多新手媽媽的問題，從發紅、搔癢到水泡，都讓人不適又煩惱。本文由婦產科醫師詳細解說產後濕疹的成因、自然痊癒時間，以及完整的居家照護方案。從中西醫觀點出發，搭配實用的日常護理技巧，幫助媽媽們遠離濕疹困擾，重拾健康肌膚。 作為一位新手媽媽，你是否也正在為產後濕疹所苦？小美產後一週就開始出現... 看更多
產後月經不會馬上來，別太擔心！產後的身體變化多得讓人應接不暇，對於新手媽媽來說，除了面對嬰兒的需求，還有無數身體上或心理上的挑戰。其中，產後月經是否會如期而至，往往讓許多媽媽感到焦慮或困惑。畢竟，這不僅是一個生理過程，還象徵著身體是否恢復到孕前的狀態。 有些媽媽產後幾個月就恢復了月經，而有些則可能... 看更多
這是一篇有關產後子宮按摩的文章，內容圍繞如何幫助自然產媽咪進行子宮按摩，加速子宮歸位，並能讓腹部變得更加平坦。 產後的媽媽經常會關注如何讓自己在生完寶寶後，能夠儘快恢復身材，而「子宮歸位」是其中一個重要的課題。自然產的媽咪，若能夠在產後立即進行子宮按摩，對於子宮的歸位和健康都能帶來顯著的幫助。這不僅... 看更多
懷孕對許多媽媽來說是一段充滿期待又驚喜的過程，但在這段時光裡，也難免會遇到各種健康挑戰，其中一個可能會被提到的情況便是「前置胎盤」。這是一個讓許多準媽媽感到不安的詞彙，因為它會影響到懷孕的進程，甚至可能會對媽媽和寶寶的健康帶來風險。 前置胎盤是指胎盤異常地位於子宮內，並部分或完全遮蓋到子宮口的位置。... 看更多
在台灣的傳統觀念中，坐月子是一個極其重視的階段，無論是從飲食還是日常習慣的調整，都有一套非常嚴謹的規範。其中，「洗頭洗澡避免受寒」是許多新手媽媽聽到的禁忌之一。從一個新手媽媽的角度來看，這些禁忌似乎讓人感到困惑，尤其是當我們正處於炎熱的夏季，或者是當這些觀念與現代醫學不完全吻合時。 坐月子是指產後的... 看更多
產後瘦身一直是許多新手媽媽關心的話題。 懷孕期間，女性的身體經歷了劇烈的變化，體重增加、荷爾蒙波動及代謝變化等都為產後的恢復帶來挑戰。 但是瘦身並非一蹴可幾，若方法不當，可能會對身體健康和哺乳造成不良影響。 本文將從專業角度為您解析產後瘦身的科學方法與注意事項。 了解產後身體的變化 懷孕期間，女性... 看更多
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