請問確診要補充什麼營養品?

剛確診新冠,想知道有沒有推薦的營養品可以幫助身體恢復 維他命C、鋅、維他命D好像不錯,要吃多少才有效?不知道怎麼買跟補充才不會對身體有負擔?還是有什麼食...
自從把家中油品換成【Lé Vera 樂榛】頂級100%初榨冷壓榛果油,並添購榛果九層塔青醬後 讓我對「日常健康飲食」有了新的認識,原來好油不只能讓料理的美味度加分,更能讓生活質感升級 榛果油溫潤細膩且乾淨不膩的口感,不僅提升了料理的層次感,更給我一種安心健康的感覺 不論是早午餐、日常正餐、與家人共享的晚餐時光... 看更多
幫菈菈挑選主食罐一直是我很重視的事,畢竟貓咪是標準的肉食性動物 高含肉量、營養均衡、適口性好的主食罐才能真正符合貓咪的需求 最近聽朋友的推薦,試了德國的【GranataPet葛蕾特 交響樂主食貓罐】 嚴選高品質肉源,採用65℃低溫慢燉,保留食材完整營養,並且無穀無膠無香料 更特別添加了鮭魚油與石榴籽,能維持毛孩... 看更多
厭世網紅今天的偽素顏是不是讓粉絲們嚇一跳了呢? 穿這樣出門,大家還以為我是韓妞咧! 哈哈開玩笑的啦~ 今天要介紹一款我和小孩都很喜歡的吃的保養品 就是"山立樹MBP®鈣" 話說吃過很多種品牌的鈣片,難免都會有不好聞的味道~ 尤其是我這個人對味道很敏感,不好聞的味道就會有先入為主的觀念就是不喜歡! 還好「山立樹... 看更多
肚肚鼓鼓這件事不只是大人的困擾,連小孩也常常遇到!當爸媽的都知道,孩子的成長發育不能馬虎,尤其在成長的關鍵時期,營養補充更是影響未來發展的關鍵,當初為了幫睿嘟嘟挑選適合的營養品,認真爬了很多文,結果發現超多媽咪推薦 卡蘿琳消化益生菌,於是決定試試看,還順便入手 海藻鈣,補鈣補好補滿! 內容目錄... 看更多
身為媽媽,最關心的就是孩子的健康與成長。 尤其是甯寶現在五歲,正是需要補充營養、打好基礎的時候。 我自己本身對營養保健品非常挑剔,因為市面上產品百百種 但要真正能被孩子接受、有效吸收的卻少之又少。 這次我要來分享兩款我近期入手 讓甯寶愛上喝的健康好物—— 卡蘿... 看更多
滴雞精,這個在近年來越來越受到關注的養生食品,成為許多女性健康保養的首選。無論是忙碌的職場女性,還是需要調理身體的產後媽媽,滴雞精都因其獨特的營養價值而受到了青睞。其實,滴雞精所帶來的好處遠不止這麼簡單。它對女性的身體和心情都具有顯著的益處,這些好處如果被充分理解並運用,對於女性的健康將有著深遠的影... 看更多