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本文將深入探討流感的典型與非典型症狀，並與一般感冒做比較，幫助你辨別是否感染流感病毒。此外，我們也設計了常見問答（Q&A）區與一目了然的比較表格，讓你快速掌握關鍵資訊。 什麼是流感？你不能忽略的病毒 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要透過飛沫或直接接觸傳播。流感病毒依型別分為 A 型、B 型與 C 型，... 看更多
雞蛋的營養價值，吃雞蛋的好處？ 雞蛋是一種營養密度極高的食物，主要營養成分包括： 優質蛋白質：蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸，有助於肌肉生長與修復。 健康脂肪：雞蛋中的脂肪大部分是單元不飽和脂肪酸，有助於維持心血管健康。 膽固醇：一顆雞蛋的膽固醇含量約為 186 毫克，主要來自蛋黃。 維生素... 看更多
隨著氣候的變化和人們生活型態的改變，腸病毒的疫情日益嚴重，小芳是一名全職媽媽，她的孩子剛進入幼兒園時，常常因為感冒而請假。 某一天，她接到幼兒園的通知，班上一名小朋友被確診腸病毒，一週內，小孩出現了喉嚨痛與發燒的症狀，小芳自己也感染了腸病毒，最後一家人都感冒？腸病毒不僅影響孩子，大人也成為受害者。... 看更多
A型流感比一般感冒嚴重，可能引發高燒、劇烈咳嗽、全身痠痛，甚至導致肺炎、腦炎等併發症，因此特別需要注意防範。 A型流感的主要症狀 A 型流感的症狀通常比普通感冒更劇烈，主要包括以下幾點： （1）發燒與寒顫 突然高燒（通常 38～40°C），可能持續 3～5 天 伴隨 發冷、發抖，尤其是病情初期最明顯 （2... 看更多
寶寶發燒超過38度該怎麼處理？ 寶寶發燒是父母最擔心的情況之一，尤其當發燒溫度超過38度時，許多家長會感到焦慮和不安。發燒本身並不一定是壞事，它是身體對抗感染的一種自然反應。不過，當寶寶的體溫過高時，父母需要掌握一些正確的方法來處理。以下將詳細介紹如何應對寶寶發燒超過38度的情況，讓父母能夠冷靜應對。 了... 看更多
長期張口呼吸是一個容易被忽略的習慣，許多人在無意間養成了這樣的呼吸方式，無論是在運動過程中，還是日常生活中。殊不知，這樣的習慣可能對健康產生負面的影響，尤其是對顏面發育的影響，甚至可能引發「腺樣體面容」，這是一種常見於長期張口呼吸者的面部變化。這些面部特徵的改變不僅會影響外貌，還可能帶來一系列身體上... 看更多
如何判斷寶寶過敏？ 寶寶的健康狀況常常讓父母感到困惑，尤其是當他們出現一些不明的症狀時，會讓家長不禁擔心。尤其是當寶寶出現流鼻涕、咳嗽等症狀時，是否該擔心他們是感冒，還是可能是過敏呢？對於這個問題，有專家表示，雖然感冒和過敏在表現上有一些相似之處，但它們的根本差異在於症狀的持續時間以及發作的模式。... 看更多
寶寶的健康是每位父母最關心的事，而副食品的引入往往是父母經歷的一個重要過程。隨著寶寶逐漸長大，媽媽開始為寶寶準備各種口味的副食品，希望能讓寶寶品嚐到更多不同的味道與營養。然而，有些寶寶在接觸到副食品後，可能會出現一些不尋常的反應，這可能是過敏的徵兆。當寶寶對副食品過敏時，家長應該如何處理呢？以下將為... 看更多
幼兒氣喘是一種常見的呼吸系統疾病，許多家長可能會因為孩子的呼吸異常而感到擔憂。為了幫助家長初步判斷孩子是否可能有氣喘的特徵，可以通過以下六個問題進行簡單的了解。這些問題除了幫助家長發現潛在的問題，也能為專業醫療診斷提供參考。 家族是否有氣喘或過敏病史 家族病史是判斷氣喘風險的重要參考因素。如果近親中... 看更多
在炎熱的夏季，冷氣機是居家生活中不可或缺的必備家電，特別是對於有小孩或是孕婦的家庭，冷氣的舒適度對生活品質影響甚大。然而，很多人在使用冷氣機時，往往忽略了冷氣機濾網的清潔工作。定期清理冷氣機濾網不僅能保持空氣清新，還能提高冷氣效能，延長冷氣機的使用壽命，更能避免細菌與灰塵積聚，對健康有莫大幫助。 冷... 看更多
當家中有成員有過敏體質時，許多父母會非常小心孩子的飲食，擔心孩子會對某些食物產生過敏反應。這樣的擔心是可以理解的，尤其是對於那些有已知食物過敏的家庭成員。可是，根據最新的研究，延遲嬰兒食用可能會引起過敏的食物，實際上可能不是最好的做法。事實上，這些食物的引入可能有助於減少未來食物過敏的風險。 過敏... 看更多
對許多家長來說，看到自己家中的寶寶流鼻血，無論是輕微還是稍微多一些，都會感到非常焦慮。尤其是年齡尚小的孩子，他們無法完全表達自己身體的不適，這讓家長在面對流鼻血的情況時可能會感到手足無措。事實上，幼兒流鼻血並不罕見，而掌握正確的應對方法，能夠減少家長的不安，也能確保孩子的安全與舒適。 首先了解流鼻血... 看更多
嬰兒的睡眠問題，一直以來都是父母非常關心的議題，尤其是關於嬰兒的睡姿以及環境的安全問題。許多父母可能會問，為什麼嬰兒每次睡覺都應該採取仰睡姿勢？這樣的睡姿是否真的對嬰兒的健康有所幫助？事實上，選擇仰睡姿勢是根據科學研究的結果來進行的，這不僅能幫助預防許多危險情況，還能促進嬰兒的發展。 嬰兒的睡眠方式... 看更多
胃食道逆流（GERD）是許多成人常見的健康問題，通常出現的症狀是胸口灼熱感，這也是為何我們通常認為只有成人才會有胃食道逆流的症狀。然而，近年來的研究和醫學觀察指出，胃食道逆流並不僅限於成人，嬰幼兒甚至學齡前的小朋友也可能出現「火燒心」的症狀。這個問題在兒童中的發生率正逐漸上升，台灣兒科醫師更是呼籲家長們... 看更多
卵磷脂，這個常見於食物和保健品中的營養成分，對人體的健康具有許多不為人知的好處。尤其在母嬰及親子育兒階段，卵磷脂的攝取對媽媽和寶寶的發育有著關鍵的作用。它不僅對胎兒的神經系統發育、肺部健康、甚至母乳的品質有顯著影響，還能提供肝臟保護、美容養顏以及降低血脂等多方面的好處。 卵磷脂對神經系統的好處 卵... 看更多
當孩子的皮膚上突然出現紅疹、搔癢，家長往往會感到擔心，這時候尋麻疹可能是其中一個原因。尋麻疹，也被稱為蕁麻疹，常見於孩子和成人身上，雖然它的名字聽起來有些嚇人，但其實它並不一定是重大健康問題。理解什麼是尋麻疹、它的成因、症狀以及如何處理，對於家長來說是非常重要的。 尋麻疹是一種由於過敏反應或其他原因... 看更多
在養育寶寶的過程中 新手爸媽總是希望給孩子最好的營養與照顧。 許多爸媽可能聽過這樣的建議：1歲以下的寶寶絕對不能吃蜂蜜 這是真的嗎？ 今天我們就來深入探討 為什麼蜂蜜對1歲以下的寶寶來說是危險的 以及背後的原因 蜂蜜與嬰兒肉毒桿菌中毒的關聯 蜂蜜是一種天然的甜味劑 含有豐富的營養成分 包括酵素、維生素與礦... 看更多
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