要避免寶寶在換奶粉時出現腸胃不適，建議採用漸進式換奶粉的方法，讓寶寶有時間適應新的配方。具體做法如下：

  • 分階段逐步替換：將新奶粉按比例逐漸加入舊奶粉中，通常分成3至4個階段，每階段持續1至3天。例如：

    • 第1天：3/4舊奶粉 + 1/4新奶粉
    • 第2天：1/2舊奶粉 + 1/2新奶粉
    • 第3天：1/4舊奶粉 + 3/4新奶粉
    • 第4天：完全換成新奶粉 這樣的漸進式換奶可以讓寶寶的腸胃慢慢適應新配方，減少腹瀉、腹脹、嘔吐等不適症狀。

  • 觀察寶寶反應：換奶期間要密切注意寶寶的糞便狀況及身體反應，如出現便便質地異常、皮膚紅疹、發癢等過敏症狀，可能代表不適合該奶粉，需調整或諮詢醫師。

  • 避免頻繁更換奶粉：頻繁換奶粉容易造成寶寶腸胃不適，建議選定適合的配方後，避免頻繁更換。

  • 特殊情況：對於容易過敏的寶寶，有醫師建議可一次直接更換，但仍需密切觀察。

  • 注意泡奶細節：保持奶瓶清潔，選擇適合的奶瓶及餵奶姿勢，有助減少脹氣和腸胃不適。

總結來說，漸進式換奶粉（逐步增加新奶粉比例）是最安全且有效的方式，通常換奶期約7至14天，讓寶寶腸胃有充分時間適應新配方，減少不適發生。