寶寶溢奶吐奶的原因主要包括以下幾點：

  • 腸胃功能未成熟：新生兒胃容量小，且控制食道與胃之間的括約肌（賁門）尚未發育完全，容易導致胃食道逆流，造成溢奶吐奶。
  • 餵奶方式不當：過度餵食、餵奶量過多會增加胃內壓力；喝奶姿勢不良或奶瓶奶嘴孔洞太大，容易讓寶寶吸入過多空氣，導致嗆奶和吐奶。
  • 餵奶後活動劇烈：餵奶後若讓寶寶劇烈運動或大力晃動，會增加腹部壓力，引發吐奶。
  • 牛奶蛋白不耐受：部分寶寶對牛奶蛋白過敏或不耐受，也可能出現吐奶情況。

預防與改善寶寶溢奶吐奶的方法包括：

  • 餵奶姿勢：讓寶寶保持直立姿勢喝奶，餵奶後也維持頭高腳低約30分鐘，減少胃食道逆流的機會。
  • 適量餵食：避免一次餵太多奶，採取少量多餐的方式，減輕胃部負擔。
  • 拍嗝：餵奶後幫寶寶拍嗝，輕拍寶寶下背部，幫助排出胃中空氣，減少脹氣與吐奶。
  • 避免劇烈活動：餵奶後30分鐘內避免讓寶寶劇烈活動或坐車，防止腹部壓力增加引發吐奶。
  • 睡姿選擇：建議採用仰睡，避免側睡或趴睡，以降低液體逆流及嗆到風險。
  • 飲食調整：哺乳媽媽可觀察自身飲食是否影響寶寶吐奶，必要時調整飲食。
  • 特殊情況處理：若寶寶多次吐奶且長期發生，建議諮詢小兒科醫師，必要時可考慮水解配方奶粉等特殊配方。

以上方法能有效減少寶寶溢奶吐奶的頻率，並促進寶寶舒適與健康成長。