副食品添加對嬰兒體重成長的影響主要體現在以下幾個方面：

  • 副食品種類與攝取量與體重正相關：研究顯示，副食品中全穀雜糧類（如精製米類、未精製麥類、根莖雜糧類）、蔬菜類（尤其是深色蔬菜）及水果類的攝取量，與嬰兒1歲及2歲的體重有顯著正相關，代表這些食物的攝取有助於嬰兒體重的增加。

  • 副食品的熱量與營養素攝取量與體重成長相關：4至12個月嬰兒副食品的熱量、蛋白質（尤其是植物性蛋白質）、碳水化合物及礦物質（鈉、鎂）攝取量，與全穀雜糧類攝取量呈顯著正相關，這些營養素的攝取有助於嬰兒的體重成長。

  • 副食品添加時間對體重影響不顯著：控制其他因素後，副食品添加的早晚對嬰兒體重發展沒有顯著影響，但較早添加副食品的嬰兒身高可能稍高於較晚添加者。

  • 建議添加時機與健康影響：純母乳哺育滿6個月後添加副食品，能降低嬰兒消化道感染的風險，且對寶寶生長發育（包括體重）沒有負面影響。若在4個月後因特殊狀況提早添加，需經醫師評估。過早添加副食品可能導致吸收不良、腹瀉或腸胃不適。

綜合以上，副食品的種類與營養攝取對嬰兒體重成長有正面影響，而添加副食品的時間（在4至6個月間）對體重影響不大，但過早或過晚添加可能帶來健康風險。因此，建議依照嬰兒發展狀況及醫師建議，適時添加多元且營養均衡的副食品，有助於促進健康的體重成長。