寶寶打嗝的生理原因主要有以下幾點：

  • 神經系統未成熟導致自發性打嗝：新生兒的神經系統尚未完全發育成熟，當橫膈膜受到刺激時，會引發不自主的橫膈膜抽搐，造成打嗝反射，這是正常的生理現象。

  • 喝奶時吞入空氣：寶寶在喝奶過程中，因為尚在練習吸吮技巧，容易同時吸入空氣，胃部膨脹刺激橫膈膜，導致打嗝。

  • 哭鬧時吸入過多空氣：長時間哭鬧會使寶寶呼吸不規律，吸入較多空氣，也可能引起打嗝。

  • 胃部脹氣：胃部膨脹壓迫橫膈膜，無論是因為吃太快、吃太多或其他原因，都可能引發打嗝。

拍嗝的重要性在於：

  • 幫助排出胃內多餘空氣：拍嗝可以促使寶寶將吞入的空氣排出，減少胃部脹氣和不適感，避免因胃脹壓迫橫膈膜而持續打嗝。

  • 減少吐奶和不適：排出空氣後，寶寶較不容易因胃脹而吐奶，且能讓寶寶更舒適，促進消化。

  • 促進寶寶安靜和睡眠：拍嗝有助於緩解胃部不適，讓寶寶更容易安靜下來，進入睡眠狀態。

因此，拍嗝是照顧寶寶時一個重要的步驟，尤其是在喝奶後，適當的拍嗝能有效減少打嗝和胃部不適，幫助寶寶更健康地成長。