餵奶後寶寶吐奶是常見現象，主要因為寶寶的腸胃功能尚未發育完全，或餵奶方式不當所致。以下是吐奶的照護技巧與建議：

吐奶原因簡述

  • 餵奶過量，胃部壓力過大導致吐奶。
  • 喝奶姿勢不良，容易吸入空氣。
  • 進食速度過快，奶嘴孔洞太大或寶寶過餓時喝奶急促。
  • 喝奶後劇烈運動，腹部肌肉收縮增加胃內壓力。
  • 胃食道逆流，寶寶食道短、胃容量小，喝完奶後馬上躺平易吐奶。
  • 對奶粉過敏，可能引起溢奶、吐奶、便秘或腹瀉。

照護技巧與建議

1. 調整餵奶姿勢

  • 餵奶時讓寶寶頭部高於胃部，避免奶水逆流。
  • 餵奶後保持寶寶直立抱著，至少20-30分鐘，幫助消化並減少吐奶機率。
  • 吐奶時將寶寶頭側向一邊，避免奶水吸入肺中造成嗆咳。

2. 控制餵奶量與頻率

  • 採取少量多餐方式，避免一次餵太多，減輕胃部壓力。
  • 避免寶寶過餓後急速喝奶，造成吸入過多空氣或嗆奶。

3. 調整奶嘴與餵奶速度

  • 選擇適合寶寶年齡的奶嘴孔洞大小，避免流速過快或過慢。
  • 避免寶寶喝奶時吸入過多空氣，減少胃脹氣與吐奶。

4. 餵奶後避免劇烈活動

  • 餵奶後不要馬上讓寶寶劇烈活動或搖晃，避免腹部壓力增加導致吐奶。
  • 保持安靜、溫和的環境，讓寶寶胃部有時間消化。

5. 親餵母乳的好處

  • 親餵時乳房與寶寶嘴巴密合度較高，減少吸入空氣機會，有助降低吐奶。
  • 母乳易消化且能提升寶寶免疫力，減少過敏與胃腸不適。

6. 注意過敏與病理性原因

  • 若吐奶伴隨便秘、腹瀉或體重不增，可能是奶粉過敏或其他病理原因，應諮詢醫師。
  • 6個月以下寶寶胃食道逆流較常見，若吐奶頻繁且影響健康，需醫療評估。

總結

餵奶後寶寶吐奶多因餵奶方式、餵量及寶寶生理特性所致。家長可透過調整餵奶姿勢、控制餵奶量與速度、餵後保持直立及避免劇烈活動等方法，有效減少吐奶情況。如吐奶頻繁或伴隨異常症狀，建議及早就醫評估。