孕期荷爾蒙變化與青春痘爆發的關係主要是因為體內多種激素的波動，特別是雄激素、雌激素、黃體素和泌乳激素的變化，影響皮脂腺分泌和皮膚狀況，導致痘痘的產生或惡化。

孕期荷爾蒙變化與痘痘的關聯

  • 妊娠早期：通常痤瘡會有所改善，因為雌激素的增加有助於抑制雄激素的作用，減少皮脂分泌，讓皮膚較不易長痘痘。但此時beta-HCG（絨毛膜促性腺激素）上升，會促進雄激素分泌，可能導致部分孕婦出現粉刺或痘痘。

  • 妊娠中後期（第二、三孕期）：雌激素和黃體素水準大幅提升，雖然雌激素有抑制雄激素的效果，但黃體素會促使皮脂腺分泌增加和角質細胞增生，使皮膚油脂分泌變多，容易堵塞毛孔，導致痘痘惡化。

  • 妊娠後期（第三孕期）：泌乳激素升高，也會增加皮脂分泌，進一步使痘痘情況加重。

其他影響因素

  • 有痤瘡史的孕婦在懷孕期間更容易長痘痘，且痘痘通常以炎症性損傷為主，且可能延伸至軀幹如胸口和背部。

  • 免疫系統的變化也可能影響痘痘的發生。

  • 壓力和內分泌失調也被認為是孕期痘痘的可能原因之一。

關於胎兒性別與孕期痘痘的迷思

坊間常有「孕期長痘痘是生男孩」的說法，但研究並不支持這種觀點。孕婦是否長痘痘主要是體內荷爾蒙變化所致，與胎兒性別無直接關係。

總結

孕期青春痘的爆發與體內多種荷爾蒙的變化密切相關，尤其是雄激素、黃體素和泌乳激素的增加，會促使皮脂分泌增加和毛孔堵塞，導致痘痘惡化。孕婦若有痤瘡史，更容易在孕期出現痘痘問題。這些變化並非與胎兒性別相關，而是孕期生理荷爾蒙調節的自然結果。