便秘的嚴重程度主要依據排便頻率、糞便性質及伴隨症狀來判斷。醫學上定義便秘通常是指每週排便少於三次，或排便時用力且排出乾硬的糞便。正常排便頻率因人而異，但一般認為一天不多於三次、一週不少於三次都屬正常範圍。

便秘多久才算嚴重？

  • 排便次數少於每週三次，且持續時間較長，可能表示便秘嚴重。
  • 若排便困難、疼痛、糞便乾硬，且排便後仍感腹脹或有殘便感，這些症狀也提示便秘可能較嚴重。
  • 若便秘持續數週以上，且伴隨體重減輕、腹痛、出血等症狀，應盡快就醫排除其他疾病，如結腸癌或糖尿病等。
  • 頑固型便秘（長期且難以改善）可能需要專科檢查及治療，如大腸蠕動檢查或斷層掃描。

總結

  • 一般來說，若超過三天未排便，且伴有排便困難、糞便乾硬、腹脹或殘便感，建議注意並尋求醫療評估。
  • 便秘若持續超過數週，或症狀加重，則屬嚴重便秘，需及時就醫檢查與治療。

因此，便秘多久算嚴重，並非單純以天數判斷，而是結合排便頻率、糞便狀況及症狀持續時間來綜合評估。