母乳冷藏與冷凍的保存期限與注意事項如下：

母乳保存期限

保存環境 保存期限 備註
室溫（約25°C以下） 剛擠出母乳：4小時 解凍後母乳：1-2小時
冰箱冷藏（約4°C） 剛擠出母乳：最多4天 解凍後母乳：最多24小時，冷藏解凍後不可再冷凍
冰箱冷凍（約-18°C或更低） 6個月內最佳，最多可接受12個月 解凍後母乳不可再次冷凍
寶寶喝剩母乳 室溫下2小時內使用完畢 不建議再次冷藏或冷凍

主要注意事項

  • 冷藏母乳應放置冰箱內部，避免放在冰箱門邊，以減少溫度波動影響母乳品質。
  • 解凍母乳應在冰箱冷藏室解凍，避免室溫長時間放置，解凍後母乳應盡快使用，且不可重新冷凍。
  • 加熱母乳建議使用隔水加熱，避免微波爐直接加熱，以免破壞母乳中的營養成分。
  • 冷凍母乳若使用一般冰箱附帶的冷凍庫，保存期限約3-6個月；若使用獨立冷凍庫或溫度更低的冷凍設備，保存期限可延長至6-12個月。
  • 寶寶喝剩的母乳應在2小時內使用完畢，避免再次冷藏或冷凍。

總結

  • 剛擠出的母乳在冷藏可保存約4天，冷凍可保存6個月至12個月（視冷凍設備而定）。
  • 解凍後母乳需在24小時內使用完畢，且不可再次冷凍。
  • 寶寶喝剩的母乳應盡快使用，避免保存。

這些保存期限與注意事項有助於確保母乳的營養與安全，給寶寶提供最佳的哺乳品質。