維生素D3過量補充的風險與安全上限
https://verybaby.tw/wiki/18479
維生素D3過量補充的風險與安全上限如下： 安全上限劑量：一般成人每日維生素D3的安全上限約為4000 IU（100微克），部分資料提...
母乳哺育的身體負擔與心理健康
https://verybaby.tw/wiki/18263
母乳哺育對母親的身體與心理健康既有正面效益，也可能帶來一定的負擔與挑戰。 身體負擔 乳頭疼痛與乳腺炎：哺乳過程中，若寶寶...
母乳哺餵的經濟效益與長期健康影響
https://verybaby.tw/wiki/14641
母乳哺餵在經濟效益與長期健康影響方面具有多重顯著優勢： 經濟效益 母乳是一種經濟高效的嬰兒餵養方式，能大幅節省購買嬰兒配方...
一歲以上寶寶鹽分攝取的注意事項
https://verybaby.tw/wiki/14531
一歲以上寶寶鹽分攝取的注意事項主要包括以下幾點： 不建議額外添加鹽分於副食品中：一歲以上幼兒的鈉攝取量可從母乳、配方乳...
使用滴雞精與藜麥等營養食材提升副食品品質
https://verybaby.tw/wiki/13905
使用滴雞精與藜麥等營養食材提升副食品品質，能為寶寶提供豐富且均衡的營養，有助於健康成長。 滴雞精是由優質雞肉經過長時間...
產後骨質疏鬆症可能導致的長期併發症
https://verybaby.tw/wiki/13876
產後骨質疏鬆症可能導致的長期併發症主要包括以下幾項： 多發性脊椎壓迫性骨折：產後骨質疏鬆會使脊椎骨質變脆弱，容易發生多...
產後骨質疏鬆症與一般骨質疏鬆症的差異
https://verybaby.tw/wiki/13875
產後骨質疏鬆症與一般骨質疏鬆症的主要差異在於發生的時機、成因及風險因素： 項目 產後骨質疏鬆症 一般骨質疏鬆症 發生...
哺乳對骨質的影響及鈣質補充建議
https://verybaby.tw/wiki/13874
哺乳對骨質的影響主要表現在鈣質流失增加及骨質密度暫時下降，但多數情況下骨質會在斷奶後恢復。 鈣質流失增加：哺乳期間，母體...
產後骨質疏鬆症的治療與復原過程
https://verybaby.tw/wiki/13873
產後骨質疏鬆症的治療與復原過程主要包括以下幾個方面： 停止哺乳：為減少產婦骨質流失，建議停止哺育母乳，因哺乳期間會加速...
骨質密度檢查的重要性與及早診斷
https://verybaby.tw/wiki/13872
骨質密度檢查的重要性與及早診斷主要體現在以下幾個方面： 1. 預防骨質疏鬆與骨折風險 骨質密度是衡量骨骼中鈣質含量的重要指標...
產後骨質疏鬆症的發生率與高風險族群
https://verybaby.tw/wiki/13871
產後骨質疏鬆症的發生率相對較低，但仍不可忽視。根據台灣資料，產後因大量哺乳導致骨質疏鬆症的發生率約為百萬分之5，每年約有3...
懷孕與哺乳期間骨質流失的原因與機制
https://verybaby.tw/wiki/13870
懷孕與哺乳期間骨質流失的原因與機制，主要與女性體內荷爾蒙變化、鈣質需求增加，以及生理結構調整有關。以下為詳細說明： 懷孕...
產後骨質疏鬆症（PLO）是什麼？
https://verybaby.tw/wiki/13869
**產後骨質疏鬆症（PLO，Pregnancy and Lactation-associated Osteoporosis）**是一種罕見但嚴重的骨質疏鬆症，主要發生在懷孕晚...
曬太陽促進骨骼健康與身高成長
https://verybaby.tw/wiki/13630
曬太陽促進骨骼健康與身高成長的機制主要與維生素D的合成有關。維生素D對於肌肉及骨骼的發育至關重要，能促進鈣質吸收，進而強化...
綠色蔬菜與堅果在促進骨密度中的角色
https://verybaby.tw/wiki/13236
綠色蔬菜與堅果在促進骨密度中扮演重要角色，主要透過以下幾個機制： 綠色蔬菜（如芥藍、菠菜、高麗菜、青花菜、花椰菜等）富...
牛奶與優格對兒童骨骼成長的影響
https://verybaby.tw/wiki/13235
牛奶與優格對兒童骨骼成長的影響主要來自其豐富的鈣質、蛋白質及維生素，有助於骨骼發育與身高增長。 牛奶的好處：研究顯示，...
孕婦飲食中蛋白質與鈣質的來源與重要性
https://verybaby.tw/wiki/12682
孕婦飲食中，蛋白質與鈣質的來源與重要性如下： 蛋白質的重要性與來源 重要性：孕期蛋白質需求增加，尤其從懷孕第二期起，每日...
柳菩林治療期間需注意的骨質密度變化
https://verybaby.tw/wiki/12339
柳菩林（Leuprorelin）治療期間，骨質密度（BMD）可能會降低，這是因為柳菩林會抑制體內雌激素的生成，導致低雌激素狀態，進而增...
以天然新鮮食物為幼兒主要營養來源的理由
https://verybaby.tw/wiki/12182
以天然新鮮食物作為幼兒主要營養來源的理由主要有以下幾點： 營養完整且多元：天然新鮮食物包含六大類營養素（全穀雜糧、豆魚...
菠菜作為孕婦超級蔬菜的優點與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/11470
菠菜作為孕婦的超級蔬菜，具有多項重要優點，但也有一些注意事項需要留意： 菠菜的優點 富含葉酸 菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，...
羊肉湯與羊肉爐在哺乳期的飲食安全性
https://verybaby.tw/wiki/10995
哺乳期媽媽在飲食上需要特別注意營養均衡與安全性，羊肉湯與羊肉爐作為常見的進補料理，其安全性與注意事項如下： 羊肉湯與羊肉...
小兒利撒爾產品中鈣質與骨骼發育的關聯性
https://verybaby.tw/wiki/9679
小兒利撒爾產品中鈣質與骨骼發育的關聯性主要體現在其補鈣配方及相關營養素的協同作用，對兒童骨骼和牙齒的正常發育具有重要幫助...
重金屬鎘在嬰幼兒食品中的來源與污染途徑
https://verybaby.tw/wiki/8721
重金屬鎘在嬰幼兒食品中的來源與污染途徑 來源 鎘是一種天然存在於土壤和礦物中的重金屬，常見於工業廢水、化肥殘留以及某些受污...
寶寶喝奶量與維生素D補充的關係
https://verybaby.tw/wiki/8714
寶寶喝奶量與維生素D補充的關係主要在於：母乳中維生素D含量偏低，且每日配方奶量未達1000毫升的寶寶，均需額外補充維生素D。 具...
孕期補鈣的重要性與每日鈣質需求
https://verybaby.tw/wiki/8589
孕期補鈣的重要性與每日鈣質需求如下： 孕期補鈣的重要性： 鈣是構成牙齒與骨骼的重要成分，且參與多項生理機能。孕婦缺鈣不僅...