調味料中含酒精(如味醂)對幼兒的影響主要有以下幾點:
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酒精殘留風險:即使料理中經過長時間烹煮,酒精並不會完全揮發,湯汁或醬汁中仍可能殘留少量酒精。味醂的酒精濃度約14%,因此不建議用於幼兒食物中。
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幼兒身體尚未成熟,酒精影響大:幼兒的肝臟和腦部尚未發育完全,酒精對其腦部發育有潛在傷害,可能影響神經系統發展,造成學習障礙、行為問題等。
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避免含酒精食物:兒科醫師建議18歲以下兒童應避免食用含酒精的料理,包括使用味醂、米酒等調味料的食物。家長應特別注意外食中可能含有酒精的調味料,盡量避免給幼兒食用。
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懷孕期間也應避免酒精:孕婦攝取酒精會影響胎兒腦部發育,造成胎兒酒精症候群,故懷孕期間任何含酒精食物都應避免。
總結來說,味醂等含酒精調味料不適合用於幼兒飲食,因為酒精對幼兒的發育有潛在危害,且烹煮過程無法完全去除酒精殘留。家長應避免給幼兒食用含酒精的料理,確保孩子健康成長。