根據多方家長經驗與討論，小孩開始吃麥當勞的年齡普遍落在一歲多到四歲之間，但多數家長會採取較保守的做法：

  • 一歲多開始吃兒童餐，但通常會去除漢堡內的醬料，只吃麵包夾肉，搭配玉米粒和鮮奶，飲料則以無糖麥茶為主。
  • 炸物（如薯條、雞塊）通常會等到四歲左右才開始少量給予，以避免過油和過鹹的食物對幼兒腸胃負擔過大。
  • 有家長表示寶寶八九個月就嘗試過去鹽的薯條，但這屬於個別經驗，並非普遍建議。
  • 多數建議是炸物類食物最好等到五、六歲以上較為適合，且應該是偶爾食用，避免養成頻繁吃速食的習慣。

此外，專家與家長普遍提醒，麥當勞等速食含油脂和鹽分較高，建議家長在讓小孩嘗試時，選擇較簡單、少調味的餐點，並控制食用頻率，避免影響健康。

總結來說，一歲多可以開始嘗試麥當勞的兒童餐（去醬料、少油少鹽），炸物則建議四歲以後少量嘗試，五六歲以上較為安全，且應以偶爾享用為原則。