針對1歲以上幼兒選擇保久乳的考量因素,主要可從以下幾個面向來評估:
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適齡性與安全性
1歲前幼兒因腎臟功能尚未成熟,不建議直接飲用鮮乳或保久乳;1歲以上幼兒則可開始飲用保久乳,且建議選擇成分無調整的全脂保久乳,以符合幼兒成長所需的脂肪與營養。 -
營養成分
保久乳與鮮乳的營養成分相當,均含有蛋白質、鈣質、脂肪與維生素,是幼兒成長的重要營養來源。保久乳經過超高溫滅菌(UHT)與無菌包裝,能保留較完整的營養,且不添加防腐劑。 -
保存與便利性
保久乳可常溫保存,保存期限長且方便攜帶,適合外出、旅行或戶外活動使用。鋁箔包裝設計也方便幼兒飲用,減少保存與攜帶上的不便。 -
飲用方式與量的控制
保久乳可作為營養補充,但不應過量飲用,也不可取代正餐,應搭配均衡飲食,避免營養失衡。 -
品質與風味
市面上保久乳品牌有差異,例如鮮乳坊保久乳採用利樂鑽包裝與UHT無菌充填技術,風味較接近鮮乳,口感較清甜,家長可依幼兒接受度選擇。
綜合以上,1歲以上幼兒選擇保久乳時,應優先考慮幼兒年齡是否適合飲用、選擇無調整的全脂保久乳、注意保存期限與包裝便利性,並搭配均衡飲食,避免過量攝取。保久乳的便利性與營養價值使其成為幼兒日常營養補充的良好選擇,尤其適合外出或無法即時購買鮮乳的情況。